在家也能享受美味的雞扒哦

在減脂路上，一雞胸肉吃了不少，減脂低卡好吃的雞扒 今天拿出宜盾普空氣炸鍋，嘗試一下能不能做出美味的雞扒出來 其實做法很簡單

By Poppy2u

用料

• 雞排 一塊
• 洋蔥 四分之一個
• 花菜 5塊
• 胡蘿蔔 5塊

做法步驟

1、雞扒解凍之後，不用加入油

2、雞扒解凍之後，不用加入油，放入料理鍋裡，

3、設定雞翅模式，溫度設定200度，時間15分鐘就可以吃了!

4、加上配菜和酸梅汁

5、做好啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜尋“豆果”可以直接檢視我的菜譜！

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