冬天待在有暖氣的房間裡，有的人會覺得口乾舌燥，面板也會有緊繃乾燥的感覺，這是因為空氣溫度升高後，相對溼度太低了。

這時加溼機就成了我們的最愛，但網上流傳使用加溼機會引起呼吸道感染，甚至導致肺炎，是不是說加溼機不能再用了呢？

加溼機=細菌播撒器？

以我們最常用的百元左右的超聲霧化加溼機為例，來看看加溼機到底是不是“細菌播撒器”。

加溼機能噴出濃厚的白色霧氣，所以很多朋友根據生活經驗，會認為水從加溼機裡霧化噴出，已經經過加熱消毒，應該是無菌的水霧，不會對健康有什麼危害。

其實這是對這個型別的加溼機工作原理有誤解，如果你把手放在出霧口感覺一下，就會發現，這種加溼機噴出的是冷霧。

這是因為這種霧氣是加溼機透過超聲霧化的方法，把冷水直接變成顆粒極細小的水霧，再借住風扇噴出形成的。整個過程中，加溼機水箱裡的水並沒有加熱煮沸的過程，也就不可能透過煮沸達到消毒的目的。

相反，如果加溼機水箱長時間不清理，而是每次都只新增新水，細菌會在水箱內繁殖增生，並藉助霧滴飄散到室內，進入人體呼吸道致病。這樣說來，不正確的使用加溼機的確是細菌播撒器。

普通加溼器更要精心呵護

普通加溼器價效比高，但使用時必須精心保養認真使用，才能發揮加溼器的作用，避免造成健康危害。

首先加溼機要定期清洗消毒，避免細菌累積繁殖。

加溼機消毒，可以用八四消毒液或者二氧化氯消毒液對水箱等核心部件浸泡，關鍵是浸泡後一定要用清水將消毒液沖洗乾淨再使用。

首先是加溼機用水最好是純淨水或者蒸餾水，儘量不要使用自來水。

自來水中含有大量的礦物質，加溼機工作時，這些礦物質隨霧滴飄散到室內空氣中，對呼吸道敏感者是一種不良刺激；飄落在傢俱表面也會形成“白色粉末”，汙染空氣。

加溼機中“三不加”

使用加溼機的唯一目的就是為了提高室內空氣溼度，除了水，新增其他任何物質都會對人體造成傷害。

有朋友為了使室內空氣清新芳香，會在加溼機內新增植物精油。實際上純淨的空氣本身應該是沒有氣味，精油對空氣來說是一種汙染成分，對呼吸道來說，這種芳香分子跟廁所臭氣沒什麼區別。

如果覺得室內空氣不夠清新，應該透過去除汙染源，開窗通風，使用空氣清淨機等方式改善空氣質量。在空氣中新增芳香物質，算是掩耳盜鈴的有害方法。

加溼機內新增醋，消毒劑等物質更是有害健康。消毒劑大多具有強氧化性，雖然能夠殺死細菌，但被吸入到肺部後對呼吸道粘膜細胞破壞作用更強。

前不久就有類似報道，一家長在加溼器中加入消毒劑，導致三個孩子肺炎住院。

不使用加溼機怎麼增加室內溼度？

實際上只要多用水，室內溼度總會有所提高。

在室內長時間放置水盆，或者增加拖地次數，都能夠提高室內溼度；也有朋友專門買來移動晾衣架，冬天洗衣後衣物都晾在室內，幹得快還能提高溼度。

在室內養魚養花也是提高溼度的好辦法，尤其是種植一些植物，透過植物的蒸騰作用在空氣中釋放水分，既能改善空氣質量，又能增加生活情趣，值得大家一試。