昨天體重46.8
今天體重46.8
好傢伙一兩沒掉？難道就是昨天吃東西的原因？不過體脂率下降了0.2%[捂臉]
雞蛋2個（蛋黃只吃了一個）、腰果8個、鹹鴨蛋半個、小蘋果2個、彌猴桃2個、小蝦一隻、沙糖桔5個
又是沒忍住的一天！今天早上起來發現胃有點難受估計是餓不得了。於是吃了一份水煮芥蘭。滴了幾滴橄欖油和一小半勺鹽、一點胡椒粉就直接吃了。大概300克左右的量吧[打臉]我怕是又下不了46公斤了。但是能穩住也是可以。
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半闢減肥第七天
分類： 健康
時間： 2021-12-20
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