說起零食，媽媽們第一時間會擺擺手，不是高糖就是新增劑。
但是今天這一款，你完全不用擔心。
無油無糖，更別提什麼防腐劑、新增劑了。
操作上沒有比它更簡單的了，不用打發，只需準備好所有的食材，全程攪攪攪，擠入烤箱烤一烤，三步就搞定！
*沒有烤箱？還可以用平底鍋和蒸鍋做哦
因為沒有新增黃油，所以吃起來是軟糯清香的，底部微微帶點脆，一邊嚼一邊還能品嚐到紅棗的自然甜味，拿來哄娃，百試百靈。
山藥手指棒 參考月齡：10M+
準備食材：蛋黃：1個，紅棗：4顆，低筋麵粉：20克，鐵棍山藥：100克
食材分量只代表製作量，不代表寶寶新增量
1.山藥切塊，紅棗切丁，水開後放入蒸鍋內，大火蒸15分鐘。
»1歲內的寶寶建議紅棗去皮。
2.料理杯中倒入晾涼後的山藥、紅棗和1個蛋黃，攪打細膩。
3.然後把攪打好的山藥泥倒入裝有低筋麵粉的碗中，攪勻，裝入裱花袋。
»裱花嘴提前裝入裱花袋，我用的八齒裱花嘴。
4.最後，將山藥泥以手指條的形狀，擠到鋪好矽油紙的烤盤中。放入提前預熱好的烤箱，140度烘烤20分鐘。
*沒有烤箱，可直接用平底鍋小火烙熟（正反面各燜煎6分鐘左右）；或者倒入香腸模具中，蒸鍋蒸20分鐘至熟透。
5.山藥手指棒做好啦~又香又甜，還有健脾養胃的作用，這樣健康的小零食，給娃吃再合適不過了！
製作要點
● 這個食譜建議媽媽們用鐵棍山藥，水分較少，易成型。
● 如果沒有裱花嘴和裱花袋，可直接用保鮮袋來代替，底部剪開一個小口，擠出手指條的形狀來。
● 家裡烤箱沒有預熱功能的話，建議提前手動預熱10分鐘左右
