最近得了重感冒，嚴重影響減肥進度。
因為咳嗽，每天都在熬銀耳燉梨湯，再加上各式各樣的中西藥，止咳糖漿什麼的，身體被迫攝入各類糖。只有在飲食上繼續堅持起：糙米飯+白菜湯+雞胸肉的搭配。
給自己打打氣，務必堅持。
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減肥日記繼續
分類： 歷史
時間： 2021-12-19
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