孕期遇上感冒，真的是很讓人頭疼。很多孕媽媽因為擔心藥物有副作用，不敢隨意吃藥，只能硬抗下來。得了感冒，孕媽媽該如何緩解不適症狀？讓我們聽北京友誼醫院中醫科副主任醫師李楊帆來進行講解。
感冒分四種，且聽中醫怎麼說？
在中醫學理論中，由於感受外邪的不同，加上人體體質的不同，將感冒大致分為：風寒感冒、風熱感冒、暑溼感冒、時邪感冒。它們在症狀表現上有什麼區別呢？
風寒感冒會表現出惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻流清涕、咽部不紅腫等症狀。
風熱感冒表現為發熱重、惡寒輕、有汗或少汗、咽部紅腫痛、鼻流濁涕、口渴便幹。
暑溼感冒通常發生在夏季，患者會出現發熱無汗或者是汗出而熱不解，頭暈胸悶、身重睏倦、噁心心煩、食慾不振或有嘔吐、洩瀉，通常會出現小便短黃、舌苔黃膩等症狀。
時邪感冒具有明確流行病學時間性、地域性特點、有明確接觸史。這一類患者感冒通常起病急驟、全身的症狀嚴重、高熱、惡寒、無汗或者是汗出熱不解，頭痛、肌肉痠痛，可能伴隨有腹痛或者是噁心嘔吐。
這四類感冒分別由不同外邪作用於人體，再加上人體的體質又存在差異，導致人體出現了各種不同的症狀，所以我們針對不同的病因、不同的體質、不同的症狀，需要選用不同的藥物，進行針對性的治療。
孕婦感冒如何自我調節？
感冒屬於自限性疾病，若症狀較輕，大多數孕婦只要注意在感冒後多喝水、多休息、清淡飲食，通常在一週內是能夠自愈的。但是，如果孕婦在感冒後出現了高熱、頭痛、身痛、咳嗽不止、飲食睡眠不佳等症狀，一來容易影響孕婦的日常生活，二來怕病情繼續發展，會影響胎兒發育，建議孕婦至醫院就診。如果檢查結果有一些問題，醫生會建議孕婦使用適當的藥物進行治療，或者是特色療法來外治。
在我們介紹感冒的幾種中醫證型中，如果孕婦屬於風寒感冒，在初期體溫不高於38.5℃時，血常規結果也沒有明顯異常，可以嘗試在家自我調護。方法有三個：
1、煮薑湯趁熱喝，然後加衣捂被微微出汗，看惡寒身痛的症狀有沒有減輕；
2、煮生薑和花椒水泡腳；
3、蔥白和豆豉煮水，用四五段帶須的蔥白和一把豆豉一起煮水喝，同樣可以發揮解表散寒的作用。
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