三九灸時間表
|
一九 |
2021年12月21日~2021年12月29日 |
|
二九 |
2021年12月30日~2022年01月07日 |
|
三九 |
2022年01月08日~2022年01月16日 |
古語有云
“三九補一冬，來年無病痛”
“三九”即為二十四節氣
“冬至”後的三個九天
在節令上為“大寒”
是一年中最冷的日子
此時陽氣衰，陰氣盛
人體肌膚腠理不固
是哮喘、慢性支氣管炎
過敏性鼻炎、面癱、哮喘
胃腸道疾病、亞健康等
常見疾病的高發季節
所以，在這個時候
作為三九灸的開始
可以順應自然界
陽氣初生的作用
以助人體陽氣的生成
“三伏”和“三九”作為一年中最熱和最冷的時令，是人體功能最易受干擾的時段，也是最適宜改善人體體質的時機，“三九灸”可作為“三伏灸”保健的延續和補充，兩者配合，可實現陰陽共調、相得益彰，最大限度提高機體素質與抗病能力。
所以，做了“三伏灸”的人，別忘了做“三九灸”！沒做“三伏灸”的人，現在做“三九灸”也不算太遲，在三九天進行艾灸調理可以有效提升免疫力，減少疾病的產生或復發，從而更加健康！
所以
做了“三伏灸”的人，別忘了做“三九灸”
沒做“三伏灸”的人，現在做“三九灸”也不算太遲
在三九天進行艾灸調理
可以有效提升免疫力
減少疾病的產生或復發
從而更加健康
三九貼詳解
#1
鋪灸
又名督灸、長蛇灸，作用於背部督脈及膀胱經第一、二側線，從上至下點燃艾炷進行施灸，其狀如長蛇。
該療法較單穴艾灸而言，具有施灸面積廣、熱力深透、溫通力強、作用持久等優勢。
鋪灸既有艾絨的火力助長藥力並引藥入經，又有藥物本身的刺激作用，灸藥相互影響，發揮補虛瀉實、強腰固脊、調節陰陽、扶正祛邪、培本固元的功效，從而達到預防和治療疾病的目的。
#2
暖宮灸
暖宮灸採取中藥燻蒸與中醫艾灸相結合，具體方法是中藥燻蒸人體督脈和膀胱經，中醫艾灸人體補養大穴神闕，氣海，關元。
透過督脈燻蒸及艾灸人體補養大穴神闕，氣海，具有人體經絡氣血通暢，疏通經絡，祛除風寒溼邪，振奮人體陽氣，激發臟腑機能等功能。透過皮毛、腠理、經絡的執行，由表達裡，直達臟腑，透皮吸收，避免了中藥口服的不爽。
有需要的朋友可以到
滎陽婦幼婦女保健科進行諮詢
地點：1號樓1樓5診室
同時，滎陽婦幼康復科針對小朋友們
也開展的有三九貼活動
同樣可以治療和預防
過敏性鼻炎、咳喘、反覆感冒
慢性咳嗽、慢性鼻炎、
慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎等疾病
貼敷地點：1號樓1樓康復科門診
本文供稿：婦女保健科-姚豔豔
心存天下 大愛無疆
河南省婦幼保健協會
滎陽婦幼
