晚上睡覺打呼嚕的煩惱,你們有沒有?從現在開始,請不要再為此煩憂,也不要再因此而擔心自己的身體是不是出現毛病了。因為我要告訴你:打呼嚕的人會長壽。
據英國《每日郵報》稱,打鼾其實對我們的健康是有好處的,尤其是到了中年以後,特別是對年齡超過65歲的人而言,打呼嚕的人比不打呼嚕的人更加長壽。
這樣講可真是奇怪,不過自然是有因可究。在我們剛入睡的時候,由於呼吸道內的肌肉很放鬆,造成我們在至少10秒鐘之內呼吸出現暫停現象。一旦大腦意識到我們的呼吸已經停止了,它就會給呼吸道的肌肉發出訊號,命令它們重新工作。而這種呼吸暫停會導致體內組織在短時間內缺氧,從而可以調節心血管系統,讓人的身體更加適應這種缺氧的環境,從而對中老年人起到保護作用。
所以打呼嚕的人，不必為了打呼嚕而煩惱了
