腹瀉，中醫又稱為“洩瀉”，是指排便次數增多，糞便稀薄，或瀉出如水樣。洩瀉多見於西醫學的急慢性腸炎、胃腸功能紊亂、過敏性腸炎、潰瘍性結腸炎等。
日常生活中偶爾出現腹瀉是正常的，也比較好解決，但如果常年拉肚子，就應該引起注意了。中醫認為經常腹瀉的病機可能有以下幾點。
脾胃虛弱
有些人吃了油膩的食物之後或者吃完飯之後就想排便，且大便不成形，或者大便中有不消化的食物，中醫稱之為“完谷不化”。除了大便異常，這類患者還可表現為消瘦，自覺渾身無力，不想說話或者說話有氣無力，舌邊齒痕較明顯。
脾腎陽虛
脾腎陽虛腹瀉患者主要表現為每天凌晨3~5點腹痛，腸鳴即瀉，瀉後痛減，大便不成型或者溏稀，又俗稱五更洩瀉。這類患者同時可伴隨腰膝痠軟、形寒肢冷。
脾胃虛寒
有些人一吃涼的食物、喝冷飲或者吃水果就會肚子疼，緊接著拉肚子，大便稀薄甚至如水樣。同時也伴隨手腳冰涼，怕冷等症狀。
肝氣乘脾
這類腹瀉與情志失調密切相關，如情緒緊張或者生氣後就會拉肚子。憂鬱惱怒，精神緊張，易致肝氣鬱結，木鬱不達，橫逆犯脾；憂思傷脾，土虛木乘，均可使脾失健運，氣機失常，遂致本病。常伴有胸脅脹悶的症狀。
內容來源：中國中醫藥報
作者：程凱 北京中醫藥大學
編輯：王迪
稽核：朱蕗鋆
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