今天我們說一說"植物神經功能紊亂"該吃什麼？
關於吃什麼的話題，其實可能會涉及到兩方面的回答：一種是吃什麼食物，一種是吃什麼藥物。那麼今天我們就給大家來回答一下這個問題，本來我是不想回答這種問題的，因為我們知道很多的病其實跟吃什麼關係不是那麼大，說吃什麼它不一定能讓你好了，往往是我們告訴你有些東西不能吃，或者別這樣吃，而很少有時候就吃這東西就能把你吃好了。
有一些情況對營養食物的攝入是有一定的輔助作用的，我們會特別說明。但對於這種"植物神經功能紊亂"來講，這個話題還真的不好回答，但是今天為什麼我們還要回答一下呢？一個是應朋友們的強烈要求，另外一個是今天我們看的一位患者，我們就以她為例，我把給她回答的這段話錄下來，一方面讓她可以重複聽，另外一方面就是讓我們具備同樣問題的朋友們也能夠知道原理是什麼。
這位女性是從外地飛了很遠到北京來找我，她就是看"植物神經功能紊亂"，她也是看了我們以前講解過的內容後專門來北京治療的，症狀也非常的典型，是什麼呢？胸口這兒憋悶，覺得這堵著一個東西，壓著一塊石頭，氣喘不上來，氣根本吸不到底，而且有瀕死感，心悸的情況，有這種情況的時候馬上就要憋住氣。人也非常的瘦，兩個眼窩也深陷，這個痛苦已經摺磨她很長時間了。
我說你的這種情況是我們在"植物神經功能紊亂"當中一個非常典型的型別，因為它也分很多種型別，其中這種型別在我們古代的醫學分類當中把它叫做"心下痞"，“痞”就是氣結的意思，氣結聚在這兒，而且這種痞塊忽聚忽散，有的時候比較明顯，有的時候又不明顯了，甚至還會有移動的現象，這都是"植物神經功能紊亂"典型的特徵。往往描述症狀的時候，以患者自身感受明顯為主，醫者是很難測出來的，很難體會到她的這種變化。
你說這確實沒什麼東西，觸控起來也很正常，也不是那種脹脹的頂手的感覺，但是患者往往描述這裡非常的難受、氣結，而且這個部位我為什麼說它典型呢？心下是什麼？橫膈下面是胃，那你說胃痞不就完了嗎？它還不是胃的氣結的現象，而是心的下邊，胃的上邊這麼一個部位，就是我們胸劍聯合的下面，肋弓的中間這麼一個地方，它閉阻了，結聚了。
那麼把這個位置說成叫“心下”，那麼一定跟心有關係，所以往往是出現了心臟的症狀，比如說心律失常、心慌氣短、瀕死這樣的現象，同時患者還會有胃的一些症狀，胃的一些變化會導致心的症狀加重，比如“心主神志”，所以也會有躁動、焦慮、睡眠障礙、出汗，哄一下心口窩憋著不出汗，這都是典型症狀。所以心和胃之間是有關聯的，以心的症狀為主，但胃是它的直接的影響因素。
要知道，我們說的這種植物神經，它在身體當中聚集著很多神經叢。這個神經叢當中有肺叢、心叢、頸叢、盆腔叢、腹叢，但是在這個部位上有心叢、有胃叢，也有大血管。
這種位置一旦遇到了一定的激惹，馬上就引發出症狀，我們說這種"植物神經功能紊亂"，實際上它是一個平衡性問題，是對外界刺激的反應性的問題，而中醫裡面的"心下痞"，氣結的現象。它是一個功能，它不像一個實體的，有血的東西，它是一個器官或者一個物質發生的變化。
氣是功能，是一種協調性的變化，所以這是中醫裡面痞滿痞堅的原因，痞滿就是滿悶，堅的就是堅硬，形容它的嚴重程度，所以針對這種型別的患者，我們就特別要強調他要吃什麼了。
就跟剛才那個患者一樣，她第一次來的時候，我就給她開了一副藥。要知道在我們中醫的治療當中，可以用針灸的方法治療，也可以用中藥的方法治療，中藥裡面也有很多可以對這種型別的問題起到很好的治療效果的。
於是我想既然人家從那麼遠的地方來，那麼我就給她扎一次針，然後開一副中藥，吃三天，然後三天之後再扎第二次針。一般情況下對於這種型別的患者，因為她太敏感，對很多的外部刺激都反應過激，這是一個超出人體適應範圍的一種紊亂的情況。所以一般來講如果他不是路途的原因、時間的原因，我都會要求患者耐下心來，一週我只給你刺激一次，而且我的刺激手法是一種非常輕柔的方法，跟普通的刺激方法是不一樣的。那麼在這樣的一種刺激的過程當中，一週扎一次針，然後再吃一週中藥，然後再觀察再進行，這樣一個週期性的治療，絕大多數的患者都可以取得不錯的效果。
而這個患者家比較遠，坐著飛機還得飛好幾個小時才能到這兒，於是我就跟她講三天一次，我今天給她扎一次針開三天的中藥，然後第二次再扎再開三天的中藥，針藥結合。她第二次來的時候，她就跟我講說：“你扎完了以後，我這個氣能夠到底了，能夠吸下去了，然後我的心就安靜下來了，我覺得有救了，可是我回去以後當天晚上很好。第二天才吃上中藥，結果吃了這個中藥之後，症狀"呼"一下就又回來了。”
我想想我這個藥方也還行啊，也是給很多的這種型別的患者用過的藥方，怎麼它就有問題呢？她說：“我這個胃長期的不舒服，我這胃特別的特別金貴，吃點這個也不行，吃點那個不行。”
所以這個患者是個長期食素者，脾胃功能比較虛弱。我說：“哦那我明白了。對別人來講，這個胃能夠承受這種刺激。對你來講，這種刺激就超出了你承受的範圍。”
而且我們還知道，這個中藥畢竟是吃到胃裡面去，透過胃的消化吸收才能夠發揮它的作用。她的胃本身有問題，那我的好方子也起不到作用。而且中藥畢竟是苦藥湯，咱們開得再柔和，吃進藥就是胃裡不舒服。於是我說：“那咱們就這樣吧，不喝藥，只扎針。”
所以我在這要提醒大家的第一個是什麼呢？
植物神經紊亂的很多朋友期待著吃藥就緩解，我卻發現很多患者不適合吃藥，即使是吃藥我們也得一點一點試探著來，就是這個方子先開的量少一點，你看我們經常看到外邊一開方，上來就是二十味藥，三十味藥。針對這種患者一般我都是開小方，開的量也少，六克九克十克，吃三副。
即使是這樣，一副藥分兩天吃，我們把對胃腸道的刺激降到最低。然後讓這個慢慢起效，這是我們對這類患者治療的要求，就如同我們用針刺治療一樣，一週一次。你看很多的針灸治療，經常告訴你來天天扎吧，這種刺激絕對禁止，千萬別給這些患者這麼來幹，這麼幹了以後反而是症狀反覆的非常明顯。
所以我們用柔和的刺激，記住這個秘訣。所以你要問我吃什麼藥？我還真的不好建議你，而我反而告訴你少吃點，即使吃我們也量小一點。那麼吃什麼食物對這個有幫助呢？今天這個患者就問了我這個話題。
我就跟她這樣說：“咱們說藥物有四氣五味，食物當中也有寒熱溫涼，要記住什麼呢？不吃熱的，熱的就是什麼？就是拿起來往嘴唇上放燙嘴唇，這就叫熱，你得吹吹才能吃，這就叫熱。什麼叫寒？往牙齒一放冰牙齒，這就叫寒。這種熱和寒的不吃，吃什麼？中間狀態，中間往這偏一點是溫，往那邊偏一點是涼。你儘量吃溫的，但是在特定的季節，特定的身體狀態下，也可以適度地吃一點涼的。”
除了溫度之外，還有一個就是性質熱，不僅代表溫度還代表熱性。比如說特別燥性的牛羊肉。這類患者在我們用藥的時候，一定都在這個中間狀態來進行平衡。所以給這些患者來開藥，如果一旦開了偏寒的藥，這藥量一定要特別小，稍微一點點，然後再用別的藥去佐治。否則的話，大多數患者都會覺得非常不舒服，所以我告訴你這個原則，至於說吃什麼能解決這個問題，我回答不了，那麼我告訴你是吃什麼能儘量的避免問題加重，避免出現激惹。記住了吃溫性的食物為主，適度的根據情況，可以少佐涼性的食物，藥物當中儘量的藥味少，藥性溫和。
