陽氣對你慢阻肺的康復很關鍵
20年前，我帶研究生的時候，在省級專業期刊上，發表過一篇學術論文，論述“辛甘化陽”思路在治療慢阻肺中的作用。
20年後，化繁為簡，提煉了那篇論文的主題，寫成了一篇科普類的文章，今天釋出在頭條號上，主要講了“夏天是治療慢阻肺的黃金季節”這一理念——夏季陽氣正盛，冬病的積寒，最易被趕出體外，容易根治。
這裡頭的關鍵詞是陽氣。很多養生家提出，養生就是養陽氣，這是很有道理的。陽氣是人之本，陽氣在則人存，陽氣無則人亡。
那生活中有哪些損傷陽氣的行為呢？像過度的房事、過度地使用空調、過度食用寒涼食物、過度勞累、熬夜等，這些都屬於損害陽氣的行為。尤其是慢阻肺患者，千萬不可有以上行為。
慢阻肺患者的急切心情
文章發出後，一直到現在，陸陸續續有不少慢阻肺患者在後臺問我：
“李老師，除了夏天這老天給的陽氣，我們還有什麼辦法能主動獲取陽氣？我太想早日治好慢阻肺了......”
我太能理解慢阻肺患者急於擺脫病苦的心情了：不管是在現實中，還是在線上透過影片接診的過程中，這些患者，總是緊鎖雙眉，唉聲嘆氣。
是啊，久病纏身，整天連咳嗽帶喘的，生活上都不能自理，能不愁眉苦臉嗎？曾有一位患者傷感甚至略帶絕望地對我說：“李大夫，聽說這慢阻肺，不僅肺會壞掉，還會連帶著把心臟也弄壞了。心肺都不聽使喚了，就等著活活把我折磨死完事！”
每次聽到類似的話，看到病人痛苦的面容和無助的眼神，作為醫生，我感到深深的內疚與同情。
有助於慢阻肺患者康復的食療妙方
所以我今天再給大家推薦一個食療方，它可以單獨使用，藉以溫補你的陽氣，改善你肺部的功能。
當然，如果結合中藥湯劑的調理，對於慢阻肺的治療，效果會更好。
關於溫陽的辦法，其實有很多，古人認為，附子第一、丹藥第二、艾灸第三。古時道人以練丹來尋求長壽的辦法，現在四川的火神派中醫擅用附子治病，而從古到今，普通老百姓則用省錢的艾灸法。
我這裡再介紹一個更省錢、更方便的溫陽辦法，那就是姜棗茶。
很多人不知道的姜棗茶功效，很多人可能會說，姜棗茶我老早就聽說了，不就是生薑和大棗嗎？這兩種東西我們平時不也經常用到嗎，這有什麼了不起的。
如果你能明白“辛甘化陽、酸甘化陰”的中醫理論，你才能明白這其中奧妙。
姜棗茶中，生薑是辛溫的，歸肺經、脾經、胃經，具有解表散寒、溫中止嘔的作用，大棗是甘溫的，歸脾經、胃經，起到補中益氣，養血安神的作用，這是兩味藥的單獨作用。
而兩味藥放在一起，生薑的辛味和大棗的甘味便化為陽氣，這種看不見的力量在體內慢慢生成，日積月累，不斷增加體內的正能量。
一個小小的藥食同源的方子，對人體能起到不可估量的作用。
而如果再結合經過仔細辨證的中藥湯劑，對於慢阻肺患者的治療效果，更會起到全面的提升。
下面，我就請大家看一個這樣的病例。
我用中藥加姜棗茶治好慢阻肺的病案
陶某，男，62歲。2019 年12月1日初診。
患者咳喘11年。近日來咳喘開始加劇，痰白而稀，量還多，頭目眩暈，胸脅痞滿，腹背怕冷，沒有飢餓感，食慾非常差，睡眠很差，小便少而色清，大便不實，一天一兩次。形體瘦弱，面色萎黃，舌淡、苔白滑，脈細。
辨證屬陰寒內盛，脾陽不振，運化失調，水飲停聚。
治法當辛甘化陽，溫脾化飲。方選苓桂術甘湯合二陳湯加味（茯苓、桂枝、蒼朮、白朮、炙甘草、法半夏、橘紅、附子、乾薑、薏苡仁、澤瀉、桔梗等，常法煎服。
同時配以姜棗茶，替代患者平日愛喝的茶葉水，日常飲用。
服藥14劑，咳嗽已減了大半，喘勢也漸平，胸痞（即胸中悶痛）漸開，形寒亦有起色，小便也逐漸變得順暢，大便也成形了。
只是仍痰多，仍神疲乏力。
見到這種情況，我在上一個方子的基礎上，慎重做了加減化裁：改變了桂枝的用量，去掉了薏苡仁，加了黨參和香櫞。 續服14劑，咳嗽已減十分之八，痰量亦減，胃口漸漸開啟，陶老爺子終又嚐到了飯菜的香味兒，他喜不自勝。
後以上方製成丸劑，服至初夏始停，症情穩定。這整個過程中，姜棗茶，作為日常飲用，始終未停，過了初夏還在用。
到了那年秋冬季，本是慢阻肺咳喘最易發作的時節，陶老爺子安然度過，甚至在冬至前後，他還跑到結冰的河面上去釣魚，在呵氣成冰的空氣裡，安靜地享受著久違的好時光。
你也可以跟陶老爺子一樣
陶老爺子患慢阻肺已有11年之久，尤其厲害的是每年的秋冬季，那劇烈的咳喘和憋氣感，讓他一度厭倦了生活。
但經過我半年多中藥加食療方調理，陶老爺子各種症情最終穩定，還在大冬天跑結冰的河面上釣魚了。
透過這個病案，我想告訴你的是，對於慢阻肺這個病，你要有信心，只要你找到了合適的人、合適的方法，那用不了多久，你也可以跟陶老爺子一樣，擺脫疾病的折磨，然後像正常人那樣，開開心心去做你想做的事兒。
