從去年開始，“內卷”這個詞火了以後就一直熱度不減，現在幾乎已經成了我們的口頭禪。

內卷就是一種過度化，無創新的競爭狀態。

網際網路公司的996式加班，家長熱衷於學區房和培訓班。

近兩年爆火的美團、滴滴、拼多多、阿里的社群團購補貼大戰等等，全都陷入到無休止的內卷化競爭中。

每一個人本來是可以輕鬆生活的，卻不得不每天拖著疲憊的身體參與到內卷中來，就連我們的孩子都沒能逃脫，我們卷的時候，還要讓他們“贏在起跑線上”。

我們討厭內卷，卻又不得不內卷，這到底是為什麼？

內卷是如何發生的？

這個要從環境因素和我們的自身因素兩個方面來說起了。

外因--高維度創新速度放緩

自從2010年進入移動網際網路時代以來，雖然手機硬體等各種創新商品一件一件地出現，但是卻較少出現“高維度”創新。

什麼是高維度創新呢？

舉個例子，在古代的時候，都是騎馬出行，如果大家都想去培養一匹更好的馬，為這個馬不斷地附加上新的馬蹄鐵，更換新的馬鞍，這個都算是創新。可是，這都還是停留在針對“馬”的同一個維度上的創新，不論再怎麼迭代新的產品，它仍然還是一匹馬，最多一小時奔跑60公里。

但是，這個時候，有個傢伙發明了汽車，大家的視野一下子打開了，再也不會針對馬這個品種更新迭代產品了，而是開始奔向了更高的維度的發明創造，這就是高維度創新。

現在我們所處的時代，手機容量更大了，APP花樣更多了，汽車速度更快了等等，還都是在同一個維度在競爭，缺乏新的可以直接拉昇產品維度的創新。

因此，大家不得不在已有的產品上做改造，做迭代，你的手機畫素2000萬，那我就搞個4000萬，但是本質還是一個手機。同質化的創新競爭，帶來了內卷。

內因--我們不得不選擇內卷

在自私基因的情況下，我們都擁有內卷的人性。

比如有一個奇怪的現象：

明明你不讓孩子去補習班的話，我也就不用讓我的孩子去補習班了，這樣你好我好孩子們也好，可是有人偏偏不聽，非要送孩子去補習班。這樣以來，一個去了，剩下的家長坐不住了，也要把孩子送過去。

這就是經濟學的“囚徒困境”（概念大家可以百度，這裡只簡單介紹下）。

警察知道兩人有罪，但缺乏足夠的證據。警察告訴每個人：如果兩人都抵賴，各判刑一年；如果兩人都坦白，各判八年；如果兩人中一個坦白而另一個抵賴，坦白的放出去，抵賴的判十年。於是，每個囚徒都面臨兩種選擇：坦白或抵賴。

然而，不管同夥選擇什麼，每個囚徒的最優選擇是坦白：如果同夥抵賴、自己坦白的話放出去，抵賴的話判十年，坦白比不坦白好；如果同夥坦白、自己坦白的話判八年，比起抵賴的判十年，坦白還是比抵賴的好。結果，兩個嫌疑犯都選擇坦白，各判刑八年。

明明兩個囚徒都選擇不坦白會是最好的解決方案，可是最終卻都坦白，走向了一個更壞的結局。這是為什麼？

因為，對於每一個囚徒來說，坦白，都是最好的選擇。

孩子上補習班也是一樣的邏輯，不管別人的孩子上或者不上，我都讓我的孩子上，這樣對我來說才是最優選擇。

所以我們總是很自然地進入內卷化的困境之中。

外因的環境變化和內因的自身人性，共同造就了我們越來越內卷的今天。

到底如何擺脫內卷化

在思想上，我們要遵從老師從小的教育，那就是“集體利益”大於“個人利益”。做選擇的時候不要總想著自己怎麼是最好的，這樣反而能使得大家最後都拿到一個好的結果，這個事情說起來容易，做起來難，因為人性就是自私的，不太可能逃脫囚徒困境。

所以，從個體來說，我們可以在以下幾點進行努力：

1. 找工作時，去尋找增長空間更大、發展更快的行業，而不要去已經處於天花板，同質化競爭嚴重的行業。
2. 如果已經在內卷比較嚴重的企業中了，比如身處網際網路，每天996，那這個時候就要想想，除了比加班，是否還有其他方面可以幫你取得競爭勝利。比如，學習新的知識和技術，不在加班上比長短，只在技術上論高低。
3. 如果已經無法學習新的知識，現實中又面對各種擺脫不了的“卷王”，那這個時候唯一的辦法就是----比他們更卷，捲到他們卷不動了，大家也就都歇息了。
4. 直接躺平，不幹了，佛了。不過我不建議這麼做，因為這樣只會讓內卷的人勝出。

所以，面對內卷化的今天，我們更應該從自身考慮，儘快去尋找更高潛力發展的行業，更多地去學習避免內卷化的知識，在創新上取勝。

最後，願我們每個人，在面對內卷時，都勇敢地說不，“囚徒困境”告訴我們，過度內卷，最後受傷的還是我們自己呀！