首頁
汽車
體育
文化
家居
健康
教育
娛樂
財經
數碼
歷史
旅遊
親子
sponsored links
為什麼要跑步減肥
體重超重;腰椎間盤凸出;鍛鍊身體,強化心肺。
分類:
健康
時間:
2021-12-26
相關文章
日本人不愛運動,為何卻最健康長壽?4個原因值得深思
連續51年重新整理紀錄! 據日本厚生勞動省公佈的資料,日本當前的百歲老人已經到了86510人,百歲以上的老人數量實現了51年連增! 福岡縣118歲的田中加子奶奶是日本最長壽的老人,還曾經在2019年被 ...
老年人合理安排好一日三餐,宜於健康長壽
"早飯宜好,午飯宜飽,晚飯宜少"是古人的養生格言:現代營養學家提倡"早飯佔全天總量的25%,中餐佔40%,晚餐佔35%,是對現代養生的具體化. 很多老年人不吃早餐,這是違 ...
生命與健康:適當地控制飲食也許能夠實現健康長壽
飲食對一個人的身體健康有著重要的影響.適當地控制飲食,保持營養平衡,葷素搭配對身體是有好處的,是能夠實現健康長壽的. 事例一. 我們村裡有一個叫唐春華的老人,他去年過世,享年96歲.他與我家住在隔壁不 ...
營養好是健康長壽的前提?營養好的老人有7個共同特徵!是你嗎?
隨著年齡的增長,營養不良的問題日益突出,特別是75歲以上的老年人.無論是營養不均衡還是營養缺乏都會加快衰老速度,降低生活質量,影響身體健康.全面充足營養能調節新陳代謝速度,達到健康長壽效果.通常營養好 ...
上海遊客到山東旅遊,看見泰山直呼意外:怎麼沒有想象中那麼高?
這裡是劉小順的旅行和生活研究所. 說到泰山,相信每一箇中國人都不會陌生,作為"五嶽"中的"東嶽",泰山在我國傳統文化中的地位是相當高的. 因此,"東嶽 ...
總決賽40分比想象中更難,科比杜蘭特1次,巔峰鯊魚5次做到
競技體育是勝者為王的世界,在NBA這樣的舞臺之上,有冠軍和沒冠軍也是天壤之別.總決賽作為NBA的最高舞臺,也可以說是見證奇蹟的地方.單場比賽砍下40分,在常規賽階段可以說是稀鬆平常的事,不過在總決賽舞 ...
00年奧尼爾是單核奪冠嗎?看了21歲科比的表現,沒想象中差
21世紀至今,聯盟誕生了許多冠軍球隊,統治聯盟的勇士王朝,開創抱團時代的熱火三巨,奇數年奪冠的馬刺,以及OK組合領銜的湖人隊,這些隊伍都十分經典.其中那支湖人隊無疑是最強的,因為他們實現了三連冠的偉業 ...
網上很火的消防證,一級建造師證並沒有你想象中的那麼吃香
開啟抖音或者頭條,或者其他培訓機構的宣傳,鋪天蓋地的是消防證多麼多麼吃香,一級建造師多麼多麼好,可以讓你直接從月入三千一下變成月入三萬!直接從搬磚的一線勞動人民變成白領階層!更有無數的人現身說法,什麼 ...
“京圈嫂子”徐帆:死死拿捏馮小剛?其實她比你想象中“慫”得多
張愛玲說過:"見了他,她變得很低很低,低到塵埃裡,但她的心裡是歡喜的,從塵埃裡開出花來." 這句話,放在徐帆身上,再合適不過了. 1993年的一個冬天,馮小剛在姜文執導的<陽 ...
人類性別只有男和女?實際情況或許比你想象中的要複雜,不妨看看
導語:人類性別有幾種?面對如此無聊的問題,或許大多數人都不願意回答. 當我們在買衣服,上廁所,填寫表格時,除了男性就是女性,別無選擇. 從小到大,父母在教育我們時要注意男女之分,可人類性別上真的只有男 ...
網上交友的水有多深?其實並沒有你想象中的這麼美好
網上交友靠譜嗎?個人認為,不靠譜.有多不靠譜呢?聽我給你講一個真實的故事你就明白了.故事的主人公叫劉平(化名),是我同學的侄兒,今年二十五,在浙江一家小廠上班.與大多數年輕人一樣,小夥消磨業餘時間的主 ...
想象中的自己
你好,90年屬馬的女孩,想象中你會是個不缺錢,不缺愛,每一條路都會很順利,想象中的自己,自命不凡,能做出一番大事業,現實中的自己過的一塌糊塗,生活中的壓力一件接一件,自己的親人一個個生病,別人的生活都 ...
女人32歲,2婚嫁24歲男人,比想象中更心累
01 楊先生24歲,佟女士32歲,兩個人是一對結婚半年的夫妻. 佟女士在這之前有過一次婚姻,也有一對雙胞胎兒子,現在跟著前夫. 佟女士二婚嫁了一個比她小八歲的丈夫,婆家還算開明,不介意年齡,但是婚後的 ...
國外的生活,沒有想象中的那麼好
不知不覺 ,離開了自己的祖國 ,不知不覺離開自己的父母,不遠萬里來到一個貧窮而條件艱苦的非洲 ,是生活所迫,還是勇闖天涯! 當我說要出國的時候,朋友都說是不是我腦袋進水了,疫情雜七雜八的,這個時候出國 ...
季前賽遭遇連敗!CBA全華班的衛冕冠軍廣東並沒想象中那麼大優勢
最近,萬眾期待的中國男籃大哥易建聯終於傷愈復出了,如期參加了在諸暨舉行的CBA季前賽. 在10月11日廣東對陣山西的比賽裡,雖然易建聯拿下了14分已經是廣東隊內最高,但是無奈其他球員表現強差人意,失誤 ...
入手iPhone13mini,比想象中還要小,很小巧可愛,適合女生使用
蘋果13mini比想象中的還要小,真的很小巧可愛,適合女生使用.外觀比較典型的蘋果風格.速度非常流暢,ios不是蓋的. 螢幕一流,可以單手操作,輕盈舒適,絕對不會後悔,簡直是太好了,完全對得起這個價格 ...
老年人要想健康長壽,生活中應做到五個方面
平時看小說,看電視劇,有些人為了長生不老,練丹,尋找長生不老之妙方.其實,人類哪有長生不老的,生老病死是自然規律,要正確面對,但是,講究科學的生活方式,活得久一些還是應該的.從一些長壽老人的生活經驗看 ...
千古秘傳的五禽戲之猿戲,練好了相當於有了健康長壽的仙丹
五禽戲是古人模仿虎.鹿.熊.猿.鳥五種動物的形態和神態編創而成的一種健身功法.它是一種外動內靜.動中求靜.靜中求動.動靜兼備,有剛有柔.剛柔並濟的仿生功法. "五禽戲"動作主要是模 ...
健康長壽,以“硒”為貴
"秋風響,蟹腳癢",又到了所謂"九月金蟹黃,十月銀蟹膏"的日子了.滿滿一大口蟹黃蟹膏叫嚼在嘴裡,豐腴滑潤.越嚼越香.這滿滿一口的膠質感吃下去後,不但是滿足了口腹 ...
減少精製米麵,可能是你走向健康長壽的第一步
精製米麵,一直都是餐桌上主角兒! 好吃.價格不貴,還自帶"健康穀物"的光環.任何年齡段人群,都對米飯.麵食抱有特別的好感.再好的菜品,如果不配上一碗香噴噴的米飯,絕不是完整的一餐. ...
© 2024 看看新聞 | 11 q. 0.094 s.
聯繫我們
隱私政策