狐臭並不算一種病，對身體健康也不會造成什麼傷害，但是因為味道的原因，還是會影響到自己的社交生活，影響自己的形象。那麼應該怎麼緩解狐臭的問題呢?
首先，要講究個人衛生，一定要注意身體清潔，經常換洗衣物，尤其是貼身穿的一些衣服。儘量在選擇衣服材質的方面，選擇一些棉質的，這樣比較容易吸汗，保持自己面板乾燥，不會因為汗液的影響變得潮溼，讓氣味變得更大。
其次，少用香水，很多狐臭人士為了掩蓋自己身上的味道喜歡噴很多香水在身上，其實這樣做反而更加讓人注意到你身上的味道。到了夏天，天氣炎熱自己身上的味道，加上香水味道的混合，會變得更加刺鼻。
最後，注意飲食習慣，儘量少吃一些重口味，尤其是帶有刺激性味道的食物，比如說大蒜、辣椒之類的食物，這些食物吃多了只會加重狐臭的味道。平時最好 吃得 清淡一點，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多喝水幫助身體排毒，減少狐臭的味道。
狐臭並不是什麼可怕的病，如果出現狐臭的話也不要過於自卑，這只是身體的一種表現而已，平時多注意衛生，必要時也可以去治療一下。
