專家介紹,70%以上的初發者,可透過保守治療治癒。要嚴格保持舒適的姿態,臥床2周,減輕椎間盤的壓力;也可透過外用和口服消炎止疼藥緩解疼痛症狀。看影片,一個動作幫你鍛鍊腰背肌。
來源|央視新聞
編輯|趙曼谷 責編|趙建民 楊 陽
編審|譚明強 總編|邊國鵬
專家介紹,70%以上的初發者,可透過保守治療治癒。要嚴格保持舒適的姿態,臥床2周,減輕椎間盤的壓力;也可透過外用和口服消炎止疼藥緩解疼痛症狀。看影片,一個動作幫你鍛鍊腰背肌。
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編審|譚明強 總編|邊國鵬