閉目真的可以養神嗎？
你有沒有在感覺眼睛疲勞後閉上眼睛一會兒。再睜開眼睛會看得更清楚。
那真的是因為閉目就可以養神嗎，解釋，這是因為我們閉上眼睛之後，瞳孔接受不到外面的自然光線，那同款在黑暗的環境中是放大的，所以我們在上眼睛訊息時，就類似於輕微的散瞳，讓瞳孔變得更大一些，能夠看的可以清楚一些。
很多時候我們長時間看書看電腦後都可以透過這種方式來舒緩眼睛的壓力，有些有經驗的媽媽會在帶孩子測視力的時候說寶貝先閉上眼睛，過一會兒再睜開，這時候再去測視力就會比較準確，可以達到一個暫時的放鬆，讓眼睛看得更清楚一些。
同時在我們閉上眼睛的時候，我們的淚液也滋潤了眼球。眼睛更加舒服。在我們瞳孔突然放大之後，進入的光線量變得更多了，也會覺得世界變得更清晰了一些。
