早晚溫差大，氣候乾燥，人體水分散失快，面板很容易出現一系列問題，很多人身上總是會莫名的長出一些“小紅疙瘩”，前胸、後背、臉上、頭皮都可能有……
看到這些討厭的紅疙瘩，首先想到的總是：近期是不是上火了？吃得太腥辣了？可惜調節飲食後，情況並沒有出現好轉，甚至反反覆覆，很是愁人。到底要怎麼辦呢？
毛囊炎
毛囊是汗腺以及皮脂腺分泌比較旺盛的部位，自身代謝過快，油脂覆蓋毛孔，會滋生大量細菌，導致毛囊炎，也可能是細菌、真菌感染導致的。
什麼是毛囊炎呢？
毛囊炎是一種面板化膿性炎症，初期表現為紅色丘疹或皰疹，觸控時會有疼痛感或癢感。嚴重可導致瘢痕或脫髮等…
這些人容易得
免疫力低下；
不注重衛生；
經常接觸礦物質油、瀝青等有機材料；
使用糖皮質激素類藥物等...
注意：對於一些未成熟的“小疙瘩”嚴禁用手擠壓，以免發生感染，如有需要，平時可以用一些抗菌肥皂清洗。
脂溢性皮炎
面板出現一種暗紅色的斑片，甚至覆蓋著灰白色鱗屑，患者會感到有一點瘙癢，嚴重時可損害毛囊，引起脫髮。
什麼是溢脂性皮炎呢？
又叫脂溢性溼疹，是發生在皮脂溢位部位的一種慢性丘疹鱗屑性、淺表炎症性面板病，好發於頭面、軀幹等皮脂腺豐富區域，可伴有不同程度的瘙癢。
這些人容易得
內分泌系統異常；
患有其他面板病；
面板水油失衡；
代謝障礙、遺傳因素等...
提示：患者多食用富含維生素A和維生素E的食物，維生素E有助於促進面板血液迴圈、改善皮脂腺功能；維生素A能糾正毛囊角質化異常，防止毛囊堵塞。
內分泌失調
內分泌失調，可促使皮脂腺分泌過盛，無法順利排出，繼而毛囊堵塞，導致肌膚惡化，出現疙瘩、痘痘、斑塊等。
不良的生活、飲食習慣，長期處於壓力過大、緊張情緒之中等都可能引起人體內分泌失調。
注意：內分泌失調可導致女性月經不調、痛經、多卵巢綜合徵等婦科疾病；可導致男性不育、甲狀腺疾病、垂體疾病等...
福州華研面板專科醫生溫馨提示：出現小紅疙瘩不一定是上火，如果出現擴散、化膿、反覆發作等病情加重的症狀，一定要及時就醫，不可聽信偏方，耽誤治療時機！
