隨著孩子年紀增長,高纖維的食物克數也要相應增加,一般情況是根據孩子的年齡推算,根據年齡相應增加5克的標準,比如孩子三歲,高纖維食物每天要8克,以此類推; 每天也要水果和蔬菜的攝入; 在寶寶大一些時進行上廁所訓練,要求孩子在兒童馬桶上坐一會。