今天，我們介紹蘇格蘭鄧弗里斯（Dumfries）郡尉麥克格雷戈的麥克格雷戈夫人（Lady MacGregor of MacGregor）菲奧娜·阿姆斯特朗（Fiona Armstrong）。郡尉（Lord lieutenant），其實就是英國某個郡、名譽郡、自治郡、保留郡的治安官，是女王任命的榮譽職位，沒有實權，但是榮譽性強，也能為當地做一些宣傳推廣和慈善工作。
總體上評價，菲奧娜·阿姆斯特朗是一名英國的美女主持人、電視記者、蘇格蘭主題的電視節目製作人、作家、報紙撰稿人。她的顏值很高，能力很強，否則不可能獲得英國王室的垂青。
1956年11月28日，菲奧娜·阿姆斯特朗出生在蘭開夏的普雷斯頓（Preston），由於父親是一名殖民者，她小時候在奈及利亞生活了十年。她的第一任丈夫是羅德尼·波茨（Rodney Potts），二人在1992年生育了一個女兒娜塔莎（Natasha）。2005年，她與出生於1959年的第24代格雷戈家族族長、第7代蘭瑞克和巴爾奎德的麥克格雷戈準男爵馬爾科姆·格雷戈·查爾斯·麥克格雷戈爵士結婚，擁有了麥克格雷戈的麥克格雷戈夫人的頭銜。
菲奧娜·阿姆斯特朗在倫敦大學學院學習德國文後，畢業後在當地電臺開始了自己的職業生涯，1983年加入曼徹斯特的BBC新聞團隊。隨後，她轉投邊境電視臺擔任新聞記者，成為晚間地區新聞節目《環顧四周》的定期新聞播報員和主持人。1987年3月，她轉投ITN擔任記者兼新聞播音員，在十點新聞、五點四十五分新聞（後來在五點四十分新聞）和其他欄目中擔任記者兼新聞播音員。她曾經報道過洛克比空難，並製作過一系列關於非洲艾滋病孤兒的節目。1993年，她是ITV早間電視臺GMTV的釋出團隊成員，但僅僅幾個月後就離開了。
在BBC國際早間新聞欄目任職之後，她重新加入ITV邊界電視臺擔任《環顧四周》欄目主持人，還在一些地區類節目中擔任過主持人和製片人，包括《鷹眼》和《菲奧娜捕魚》，還曾主持古董、政治、烹飪和生活方式類的節目。作為英國最著名的女性垂釣者之一，她為天空電視臺的“緊身釣線”節目寫了兩本釣魚書並拍攝了釣魚電影。她的系列節目《河流之旅》在探索頻道播出。
2009年2月，泰恩提茲電視臺與邊界電視臺合併成立了泰恩提茲與邊界電視臺，菲奧娜擔任特寫記者，成為一名自由職業者，曾前往柬埔寨報告地雷慈善機構的工作，在西非報道過慈善船（Mercy Ships）的工作。2010年2月15日，她重返BBC新聞頻道擔任主持人，推出了時事節目“Border Life”。2011年8月9日，她採訪過民權活動人士兼作家達克斯·豪（Darcus Howe），話題是2011年夏天英格蘭的街頭騷亂，她故意提出帶有惡意的問題冒犯了達克斯，BBC隨後因菲奧娜被投訴而向達克斯·豪做出了有保留的道歉。
菲奧娜專攻蘇格蘭家族史，拍攝了20多部關於蘇格蘭家族的電影，並於2006年在蘇格蘭南部建立了第一條邊境步道Border Reiver Trail。她是《蘇格蘭田野雜誌》、《信使報》和美國的《蘇格蘭旗幟報》等雜誌和報紙的專欄作家。
菲奧娜是蘭開夏中部大學的董事會成員，是阿姆斯特朗家族信託基金會的主席，也是坎布里亞年度圖書的評委，還是“書籤”圖書節的贊助人，目前正在寫一本關於維多利亞女王和蘇格蘭家族關係的書。
菲奧娜曾經擔任過鄧弗里斯的副尉（郡尉的若干個副手之一），2016年1月26日被任命為郡尉。
