即“十三勢行功心解”:“心為令、氣為旗、腰為纛。”鄭曼青解釋為:“心為令乃太極拳惟一之要訣。”意思是說,手足決不可自動,非待腰能便利從心之後,手足方得隨腰而動。並要以心行氣,以氣運身,於以推動矣。故太極拳之動作,真所謂牽動一發則全身俱動。又拳論所謂“意氣君來骨肉臣”,即心為主帥,身為驅使。精神能提得起,自然舉動輕靈。如手足開時心意與之俱開;合時心意與之俱合,內外一起渾然無間。如沒有內氣供給的外形動作叫“妄動”,那只是輪胳膊踢腿,不是打太極拳。故盤架之時,應使每一式動作都切實體現“意在先、身在後”。“打拳心是主”,即以心意為主,以思想命令腰脊,由腰脊來領動四肢,有系統、有主動、有被動的一個整體的如江河之水勢的一個動盪樣子的行拳要訣,切記:“心為令,氣為旗,要為纛”要領悟。望拳友體驗之,自有得也。
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心令意行氣驅
分類: 遊戲
時間: 2021-12-26