喝酒、抽菸、嚼檳榔,如果三個都有,俗稱五毒俱全,但是問題來了,很多人可能只有其中一個嗜好,那麼,這三個壞習慣,究竟哪個危害更大呢?
第一,喝酒對身體的傷害有多大?
很多人是無酒不歡,一日三餐,幾乎頓頓都要喝酒,而且要喝高濃度的白酒,但是你知道嗎,長期酗酒,其實對健康的傷害很大。
在身體的器官裡,要數酒精對肝臟的傷害最大,輕者是酒精性脂肪肝,嚴重的就是酒精性肝硬化,甚至是原發性肝癌。
除了傷肝以外,長期喝酒,還會傷害胰腺,一次大量酗酒,可能會誘發急性胰腺炎,重症胰腺炎的致死率高達60%以上,長期酗酒還可能誘發慢性胰腺炎,甚至是胰腺癌。
長期喝酒,還會傷胃,一次酗酒會誘發急性胃黏膜病變,導致嚴重的胃出血,長期喝酒,會誘發胃潰瘍,甚至胃癌。
除了傷害消化器官,長期喝酒,還很容易誘發心腦血管疾病,甚至是痛風。
所以,長期喝酒,真的是百害而無一利。
第二,吸菸對身體的傷害有多大?
長期吸菸,會對香菸形成嚴重的依賴,這就是我們所說的煙癮,煙癮越大的人,戒菸越難,煙癮越大的人,香菸對身體造成的傷害越大。
香菸最易損傷的部位是肺部,因為在吸菸的時候,香菸裡的有害物質會直接吸入氣管,這些有害物質包括一百多種致癌物,像尼古丁、焦油、苯並芘、一氧化碳等,都屬於致癌物,這些致癌物輕者導致慢性支氣管炎,嚴重的就會誘發慢性阻塞性肺疾病,甚至是肺癌。
在我國,肺癌的發生率和死亡率高居惡性腫瘤的首位,其中吸菸是主要原因。
除了誘發肺癌外,長期吸菸,還會誘發心腦血管疾病。
第三,嚼檳榔對身體的傷害有多大?
國家廣電總局日前釋出通告,禁止任何媒體宣傳檳榔,原因是什麼?檳榔的危害,而很多商家為了利益,故意掩飾檳榔的危害,甚至將其稱為綠色的口香糖。
事實證明,檳榔一點都不綠色,它對身體的危害很大,長期嚼檳榔,最易傷害的部位就是口腔,輕者是口腔炎、口腔潰瘍,嚴重的就是口腔癌。
在吞嚥口水的時候,檳榔裡的有害成分還會損傷食管,容易誘發食管炎,甚至是食管癌。
喝酒、抽菸、嚼檳榔,三種壞習慣的危害都很大,但是總體而言,香菸的危害大於喝酒,喝酒的危害大於嚼檳榔。