實習半年多了,見過不少女孩子來祛斑的,其實很多人的斑點並不嚴重,內調外養加上平時注意一些事情,也是可以淡化掉的,大概方法如下:
1.維生素B2/B6/C片,一天一片,吃一週停一週
2.外用維她白祛斑霜一天兩次
3.使用氨基酸潔面乳洗臉,早晚都要清潔
4.多運動多喝水,加強代謝
5.飲食清淡,少吃辛辣的食物
6.不要熬夜!保證充足睡眠!
實習半年多了,見過不少女孩子來祛斑的,其實很多人的斑點並不嚴重,內調外養加上平時注意一些事情,也是可以淡化掉的,大概方法如下:
1.維生素B2/B6/C片,一天一片,吃一週停一週
2.外用維她白祛斑霜一天兩次
3.使用氨基酸潔面乳洗臉,早晚都要清潔
4.多運動多喝水,加強代謝
5.飲食清淡,少吃辛辣的食物
6.不要熬夜!保證充足睡眠!