為了保持身材，控制體重，低糖飲食是現代人越來越提倡的一種方式。那麼今天就教大家做一道美食，既好吃又好看，在家就能做，健康美味，給你喜歡的小姐姐一個驚喜，草莓沙拉拌生菜
材料：
生菜葉300克，草莓150克，一人份的按這個克數就行
調料：只需要沙拉醬即可
做法非常簡單:
1.把草莓去蒂後，洗淨備用，放在盤子裡，生菜葉用手撕成片，洗淨備用。
2.然後將生菜片與草莓放入碗中拌勻
3.最後塗上沙拉醬即可
溫馨小提示：此道開胃冷盤口感脆爽，且營養豐富，富含多種維生素，兼具美容，減肥等功效，尤其適合女性食用，選購草莓不要貪大，最好選擇宜於入口的大小，不僅食用起來方便，還能避免選購至使用過催化劑的草莓，草莓是老少皆宜的健康食品，主要含有維生素A、C、E，生物素，鈣、鐵、磷、鉀等礦物質，葉酸等
