sponsored links

想減肥又不知道吃什麼的就做這道美食吧—西紅柿雞蛋炒蕎麥麵條

今天和大家分享分享一道適合減肥期間吃的美食,既不長肉又不是清水煮菜。

準備食材:蕎麵麵條 西紅柿

雞蛋

想減肥又不知道吃什麼的就做這道美食吧—西紅柿雞蛋炒蕎麥麵條

第一步:煮麵條。鍋中加鹽倒水,水開之後將蕎麵麵條放進去,煮至八分熟,然後撈出過涼水備用。

想減肥又不知道吃什麼的就做這道美食吧—西紅柿雞蛋炒蕎麥麵條

第二步:炒。鍋中倒油,油熱倒入蔥花和洋蔥暴香,然後加入打散的雞蛋炒熟,再炒西紅柿,西紅柿炒熟之後倒入蕎麥麵條,翻炒幾下,然後加鹽、耗油、生抽、十三香、五香粉、香醋少許調味,再炒一會兒加入蔥花和洋蔥提味,然後就可以盛出享用了。

想減肥又不知道吃什麼的就做這道美食吧—西紅柿雞蛋炒蕎麥麵條

好吃的西紅柿雞蛋炒蕎麥麵條就做好了,非常簡單的一道美食,非常適合減肥的親食用。需要需要的是:蕎麵麵條較白麵麵條更耐煮,需要多煮一會兒,不要煮的太軟。在炒的時候一定要加香醋,味道瞬間提升了,最後出鍋之前撒去蔥花也是增香很多。真的很好吃,口感勁道!

分類: 娛樂
時間: 2021-12-24

相關文章

江蘇最美退役軍人|倪加明:軍人品格,讓他的奮鬥人生熠熠生輝

江蘇最美退役軍人|倪加明:軍人品格,讓他的奮鬥人生熠熠生輝
來源:交匯點新聞客戶端 一個利用物聯網.雲計算研發出來的智慧閥氣瓶,看起來平淡無奇,可在其頂端刻印的一個二維碼,卻賦予這個閥門全球唯一的身份編碼.這個帶有"身份證"的閥門,就是退役 ...

《軍港之夜》蘇小明:23歲一夜爆紅,巔峰時遠走法國,如今怎樣了

《軍港之夜》蘇小明:23歲一夜爆紅,巔峰時遠走法國,如今怎樣了
提起蘇小明這個名字可能很多年輕人會比較陌生,但是在上個世紀八九十年代,她確實是華語歌壇裡一顆最亮的星. 曾經那些老藝術家比如蔣大為.李谷一,不管是他們本人,還是他們的歌曲,都是耳熟能詳. 而在蘇小明事 ...

酒店炒大腸為什麼那麼好吃,自己在家為什麼炒不出來,告訴你原因

酒店炒大腸為什麼那麼好吃,自己在家為什麼炒不出來,告訴你原因
經常聽到有人點肥腸這道菜,其實這就是豬大腸,根據其功能可分為大腸.小腸和腸頭,在我們這裡小腸一般都是用來做香腸的腸衣.在飯店的選單上經常能看到炒花腸的菜名,很多人不知道,這個花腸其實就是豬的子宮,自從 ...

新房終於喬遷入住,裝修不豪華不大氣,舒適的幸福新生活開始啦

新房終於喬遷入住,裝修不豪華不大氣,舒適的幸福新生活開始啦
換了一個家,其實就是換了一個新的生活環境.辛苦打拼換來的家,按自己的需求去裝修,不要求多麼豪華多麼大氣,儘量能裝出一家人所期待的效果.去除甲醛後,挑選一個合適的時間喬遷入住,享受新環境,太幸福了. 屋 ...

神奇小故事之隱藏的高手(一)
(一) 在小明很小的時候,小明爸媽收廢鐵.那個時候,都沒有什麼工作可以做,僅靠著一畝三分地,很難生活的很好,所以小明爸媽是村裡第一個出門做小生意的--收廢鐵.當時鐵還是很掙錢的,加上小明爸媽都比較勤勞 ...

如何正確的護膚

如何正確的護膚
說到護膚的話一定要注意方法,不要想著一下子,面板就能好起來了,要一步一步慢慢養起來的.如果沒有正確的護膚(過度清潔.過度敷面膜.追求速效美容等),會讓面板越來越差甚至變成敏感肌. 導致面板變差的原因 ...

旅遊產品陸續推出,海南做好旺季迎客準備
據海南日報客戶端丨記者趙優 實習生陳夢馨 中秋佳節已至,國慶假期將到,樂遊海南享不停.記者瞭解到,7月至9月期間,為重振海南旅遊行業新動能,培育研學旅遊市場,海南省旅文廳在旅遊市場回暖中強勢推出多個旅 ...

想念那些退圈女星?謝元真的雪精靈,穆婷婷的冷冰心,郭珍霓鶯歌

想念那些退圈女星?謝元真的雪精靈,穆婷婷的冷冰心,郭珍霓鶯歌
挺感謝娛樂圈的,因為娛樂圈不僅延長了美人的花期,還讓我看到了這麼多漂亮可愛的女孩子! 想念那些驚豔了我的童年,又慢慢淡出娛樂圈的女星們! 看過<龍飛相公>嗎?記得裡面的雪精靈嗎?那個喜歡穿 ...

從田方到於洋,北影演員劇團20位團長都有誰?都是老熟人和大明星

從田方到於洋,北影演員劇團20位團長都有誰?都是老熟人和大明星
1953年,在北京城外的北郊,一座新修的劇場拔地而起,同時修建的,還有排練廳.閱覽室.舞蹈訓練室和籃球場等.當劇場外的霓虹燈亮起來之後,在場的所有人都激動萬分,熱烈的掌聲,響徹雲霄. 這個劇場,就是新 ...

碩果僅存的楊洋也開始找退路,軍藝校草的終極目標是喜劇演員?

碩果僅存的楊洋也開始找退路,軍藝校草的終極目標是喜劇演員?
[楊洋回應軍藝校草是高危職業] 記者:有網友覺得軍藝校草是一個"高危職業",你對這個會怎麼看? 楊洋:我覺得能夠成為像沈騰老師和沙溢老師他們這樣的"高危職業"的 ...

2021年NBA選秀球員之喬納森-庫明加

2021年NBA選秀球員之喬納森-庫明加
姓名:喬納森-庫明加 位置:前鋒 身高/體重:6尺8寸/210磅(2.03米/95公斤) 俱樂部:the G League Ignite 國家:剛果 生日:2002年10月6日 模板:杰倫-布朗 關於 ...

克萊曬復古車 庫明加留言:讓我開開 克萊:你瘋了嗎菜鳥?

克萊曬復古車 庫明加留言:讓我開開 克萊:你瘋了嗎菜鳥?
直播吧9月21日訊 克萊今天更新了自己的社媒,曬出了一輛很復古的豪車. 勇士的新秀庫明加就流了口水,他表示:"必須得讓我開開這車" 對於庫明加的請求,克萊予以了拒絕,他說:&quo ...

10分鐘進賬10分!完美頂替庫明加,勇士這14號籤又挖一寶貝?

10分鐘進賬10分!完美頂替庫明加,勇士這14號籤又挖一寶貝?
稍早之前結束的一場季前賽中,勇士以121比114輕取湖人,在季前賽中取得了3連勝的良好勢頭.勇士在拿下比賽勝利的同時,也有了不小的收穫,除了首發的普爾繼續亮眼發揮之外,替補的今年14號新秀摩西穆迪的表 ...

崑崙神宮預告提前流出!定檔或於明年8月?李晨、明叔或將續演

崑崙神宮預告提前流出!定檔或於明年8月?李晨、明叔或將續演
經過重重危機,摸金三人組終於在獻王墓中尋得雮塵珠,王胖子以為"詛咒"已經解除,卻沒想到,三人鬼眼印記卻依然存在,於是找到一位失明的算命先生想得到一二原委,而這個人正是陳玉樓,陳玉樓 ...

穿西裝好看的男星,只服這8位,儀態萬方,貴氣逼人,妥妥總裁範

穿西裝好看的男星,只服這8位,儀態萬方,貴氣逼人,妥妥總裁範
在娛樂圈裡,每年年中年尾都會有各種頒獎典禮,女明星為博版本各出奇招,都會在禮服上下苦功夫.相比較起來,男明星花樣沒那麼多,基本都是統一的西裝. 但西裝在每一個人身上的感覺是不一樣的,有的人穿著像賣保險 ...

11位演“邀月宮主”的女星,看過才知什麼叫冷豔霸氣,什麼叫拉胯

11位演“邀月宮主”的女星,看過才知什麼叫冷豔霸氣,什麼叫拉胯
影視作品中有那麼一些角色,他們明明是配角,但是光芒太強,風頭很勁.過了許多年主角漸漸被觀眾遺忘了,他們卻還紮根在觀眾的腦海裡,比如,<絕代雙驕>裡的移花宮宮主邀月,各版中即便戲份寥寥無幾, ...

老天爺賞飯吃,演古裝美男我只服這6位,行走的古風衣架子

老天爺賞飯吃,演古裝美男我只服這6位,行走的古風衣架子
(原創不易 抄襲必究) 演技好不好,造型少不了. 對於一部劇來說,演員的表現是否讓觀眾共情有代入感,除了其本身的演技之外,還是需要造型也有代入感的,這一點在古裝劇上的體現尤為明顯. 近日,彭小苒和金瀚 ...

於明加夜生活真豐富,深夜買醉穿薄紗秀直尺肩,臉喝得通紅很羞澀

於明加夜生活真豐富,深夜買醉穿薄紗秀直尺肩,臉喝得通紅很羞澀
影響穿衣的因素有很多,色彩.款式.材質等等都會影響造型的美感度,就拿最簡單的材質來說吧,厚薄程度不同,透視程度不同,整體營造出來的效果也是不一樣的,想要好看,賺足大眾的眼球,非薄紗透視不可,尤其是對於 ...

簡直演活了歷史人物,這10位女星,選得真好

簡直演活了歷史人物,這10位女星,選得真好
俗話說,好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂萬里挑一. 同樣是演繹女性歷史人物,在娛樂圈中漂亮的臉蛋千千萬萬. 但真正能把人物表演到,彷彿從書中走出來的,實在鳳毛麟角. 下面,這10位女星,她們真正是讓這些 ...

70邁探訪射電望遠鏡基地 內蒙古明安圖自駕遊記

70邁探訪射電望遠鏡基地 內蒙古明安圖自駕遊記
明安圖鎮,隸屬於內蒙古自治區錫林郭勒盟正鑲白旗,是正鑲白旗政治.經濟.文化和社會活動中心.因清朝蒙古族數學家.天文學家和地理學家明安圖而得名.位於其境內的明安圖天文基地於2010年正式成立.其中是以太 ...