大家好,我是Oops.Ball
今天要分享大家一招很靈活的招數,
快速推進中運球的急停、
變向更是具備一定的殺傷力力。
突破時急停利用身體作為保護屏障,
防止對手的搶斷拉開進攻空間,
趁其不穩之時急停跳投或者突破
學會這招分分鐘晃出大空間。
解析環節
現在就進入我們的解析環節吧!
我們持球推進面對防守者時
身體一個停頓迷糊防守,
然後突然加速往禁區突破,
行進間急停背後運球,
注意我們急停的同時,
右腳要往前伸出一步拉開進攻空間,
隨後背後變向晃開防守!
我們在背後運球還甩不掉防守的情況下,
我們可以再銜接一個撤步,
進一步拉開進攻空間,
讓防守者想封蓋也封蓋不了,
快速跳投出手。
使用這招時最好就是在防守一直緊逼不放時,
這時候我們就可以突然加速隨後急停背後變向,
甩開防守者,這招效果顯著,
而且不容易被斷球。
在實戰中,
經常遇到被防守緊防情況,
這時候就可以使用,
加速突破背後急停跳投。
新手該如何練習背後運球?
原地背後運球
先2次大力,
然後1次背後變向,
球的落點在兩腿中間。
原地背後運球進階版
首先你要有兩顆球,沒有的請略過,
先2次大力,然後前後同時做V型換手變向,
即一個手在體前變向,另一個在背後變向。
如果你也熱愛籃球,歡迎來“Oops.ball”一起探討籃球,實戰各種小妙招!!
Oops.Ball感謝你的觀看!!