很多人都曾有過這樣的經歷。當即將進入甜美的夢鄉時，會突然不由自主地猛踢一下或者是身體突然抖動。人瞬間變得清醒，睡意全無。
出現這樣的情況，你會不會擔心呢？
我想應該是會擔心的，因為自己也出現過這樣的情況，身邊的家人朋友也出現過這樣的情況，開始之初，都比較擔心。
實際上，人在睡覺前出現不由自主地猛踢一下、身體突然抖動、感覺踩空或者是出現從高處落下的感覺。都是正常的，屬於正常的生理現象。就如同平時生活中打嗝、眼皮跳一樣普通。這些症狀在醫學上稱為“臨睡肌抽躍症”，因此不必擔心。
出現以上症狀的原因可能有當人處於過度疲勞，精神緊張的時候，人體缺鈣引起肌肉、神經興奮之時。
“臨睡肌抽躍症”多見於學生當中。若以前有頭部受到過重創。然後頻繁出現這樣的症狀，就得注意。
