大家好，我是中醫內科孫國賢。

今天主要來給大家分享一下，有關任脈上的一些穴位，先來講講水分穴。

一、水分穴，神闕（肚臍）上一寸的位置，專治虛證水腫。

虛證和實證怎麼分？以肚子痛來說，當病人的肚子受到按壓，病人會感覺比較舒服，愈按愈舒服，這個就是虛證。實證則跟虛證相反，病人的肚子按了更痛，按都按不得，象是便秘引起的肚子痛就是這種，肚子裡面有東西結成一塊，阻塞了腸道，導致肚子疼痛，按壓下去更痛，這就是實證。虛證的水腫可以用水分，包括臉水腫、腳水腫等各種水腫。水分這個穴位也是大多使用灸法。但用針刺也是有它的效果。

二、任脈上的大穴不得不提中脘穴，一見到胃的問題，第一個就要先想到中脘，它是胃的募穴。

中脘的位置在鳩尾（胸骨正中下凹陷處）和神闕（肚臍）連線的中點。中脘可以說是一個在治療消化道問題上的重要大穴，能治療的症狀相當多。甚或很多其它系統的問題都可以用到中脘。比如:

心浮氣躁、高血壓、黃疸、水腫、肚子痛、胃痙攣、便秘、胃灼熱、胃病胃痛、胃酸過多、食慾不振、消化不良、飲食過度、腹瀉、噁心想吐、嘔吐、小兒疳積、胃、十二指腸潰瘍、胃下垂、急性腸胃炎、腸功能紊亂、結核性腸炎(拉肚子)、氣喘、哮喘、陽萎、閉經、赤白帶下、不孕症、抑鬱、癲癇、夜遊症、重症肌無力、頭痛、前頭痛、牙痛、眩暈、癲癇。

三、再來看任脈上的膻中穴，這個穴位大家應該很熟悉，它在不少武俠小說中都有出現，說當書中人物的氣集中在這裡，然後別人趁機一掌打下去，嘣的一聲，人整個炸裂，好驚人的。「氣會膻中」這句話武俠小說迷一般都是朗朗上口，而確實這是本穴位的特性。

膻中穴位在兩乳頭連線中點，這定位法在男生身上比較準確，女生有巨乳的不妨以平第四肋間隙來取穴。膻中主治胸悶、胸痛。這胸口悶痛是很多人都有的毛病，我們在治療上可配合另外兩個穴位使用，其中一個是崑崙穴，先按崑崙再按膻中。膻中的按法很特別，一手平放在穴位上，以另一手壓上去，推動底下那隻手做順時針畫圈，做完再換逆時針。（因為直接按會很痛，所以要隔著一隻手，用另一隻手出力。）

胸悶很多人都會有，常有人會誤以為是心臟出了問題，這時我會問病人的悶痛感會不會痛到背後，再從背後到前胸。若他說沒有，那就只是單純的胸悶而已，這大多就不是心臟的問題，而是心臟外面的包膜出問題。

這個部分叫做心包，在解剖學中也有心包，因為心臟跳動會不停收縮、漲大，所以為了避免與旁邊的器官摩擦受損，需要一層包膜包覆，包膜裡面還需要有潤滑液，也就是淋巴液，來保護它。但若是裡面的淋巴液太多也不行，心包裡液體太多便會壓迫心臟，人就會感到胸口悶痛。

這時：就必須把裡面多餘的水液排出，也就是剛說的先刺激我們的崑崙穴，讓心包膜開始動起來，再推動膻中，藉由按揉它旁邊的淋巴系統（中醫的三焦），把積液擠出來。

接著第三個步驟，在肚子上做往下推腹的動作。崑崙、膻中、推腹，三個步驟做完，病人就能鬆一口氣，甚至有人只做到第一個步驟，胸就不悶了。一般沒胸悶的情況下也可以做來預防積液產生，讓心臟能更舒服。

中醫理論中，心臟是君主之官，是不生病的，心臟生病大多數是別人害它的，就像皇上不會有錯，有錯的都是眾臣們。

心臟的問題，象是瓣膜閉鎖不全，西醫使用的方法是對它進行修剪，讓瓣膜能闔上去，但其實中醫來說，這不是心臟的錯，這也是心包害它的。當心包內積液太多，使得心臟受到擠壓，如同家裡裝食物來保鮮的塑膠盒，當盒子被擠壓而變形時，蓋子就蓋不起來，所以瓣膜也是這樣就蓋不起來了。

因此，積要解決這問題，重點是要把盒子恢復原狀，即移除掉擠壓它的壓力，它的蓋子就能蓋上，換句話說就是把心包液排掉，心臟就能恢復到正常形狀，瓣膜也就能順利闔上。古代人就是這樣治療，不需要開刀，只用按壓就好了。

事實上胸悶胸痛的治療用上述方法如果沒效，這時候我們還有一個王牌要拿出來。

就是胸悶痛到某種程度，以上三招做完都沒有效的話，那我們就要用到公孫穴，這個穴在我們後面說到脾經的大穴時會提到。這公孫穴可說是在胸悶心痛急性發作時的王牌，針感很強，效果弘大。

曾經有一次和幾個朋友吃中飯，結果有友人忽然胸口發悶不舒服，飯也吃不下去。結果請他脫鞋再拿出針先很快在他的公孫穴上下針，他在幾秒鐘內就鬆了一口氣說不再發悶，居然扎著針吃起飯來，最後吃到一半起針後就沒有任何問題了。果然是帝王之穴。

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