雨水天氣多時，風、寒、溼三氣夾雜而至。
特別是廣東、嶺南地區，寒溼襲身，容易溼困身重、精神不佳、咳嗽流涕、發冷頭痛。
您知道嗎，廚房一根小小的蔥，卻能祛寒溼、養身體。
一起來看一看吧！
名醫推薦：祛溼五虎湯
▲方藥：用連須蔥白3根，赤小豆1小把，生薑5片，紅棗8一10個（去核），陳皮1瓣，紅糖適量。
▲做法：上述材料洗淨，一同放入鍋內，加入適量開水，煮30分鐘，再放入紅糖再煮10分鐘即可。
▲服用方法：分多次頻服，或分早中晚3次服。
▲禁忌人群：實熱證如表現為高熱、大便秘結、口氣臭穢、口乾口渴者慎服。
▲組方出自：楊志敏（知名養生專家、廣東省中醫院副院長）
根據不同的地域、人群、氣候可作加減變化，如正氣虛較明顯的加黑豆，怕風流涕明顯加鮮蘇葉，咽乾咽痛加鮮薄荷葉5一10片。
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