打高爾夫：上杆時，左手打直是結果，不是原因。談談左手打直，為什麼要打直，如何打直。
1，先說為什麼要求左手伸直。高爾夫一切動作，都只有兩個目標，球的飛行“距離”和“方向”。所有動作，都是為了這兩個目標。擊球時，左肩肘、手臂、前臂、球杆，成一條直線。擊球一瞬間，左手肯定是要打直的，這是要求，也是結果，擊球瞬間基本上所有人都是這樣，這是運動的自然行為和自然結果。
如果你上杆的時候，左手沒打直，是彎曲的，那麼，下杆的時候，你手臂要從彎曲變為伸直，就會存在速度的毀損。彎曲的手臂，下杆時就導致杆頭滯後了，杆頭沒跟上你甩杆的速度，手臂從彎曲變為伸直，杆頭跟上來就慢了半拍，速度就毀損掉了。這就是為什麼要求左手要打直，目的是下杆到位時左手是直的，下杆過程中杆頭能跟上，沒有速度毀損。這個道理大家想想就明白了。我們姑且不去說因為上杆時左手不直，下杆時需要從彎曲到回直，如果回直的時間點不準確，還會導致杆面回正的不方正，導致球飛行方向的不穩定。
2，理解了為什麼上杆時左手要打直，是為了下杆到位時左手是直的，下杆過程中，沒有手臂從彎曲到打直的速度毀損。那麼，如何打直呢？
很多教練教球，或者球友學球的時候，本末倒置，把結果當原因說，把球員帶歪了，他們以為左手打直是剛性要求，是特別強調要做到的，他們上杆時把左手挺得直直的，上杆上得奇形怪狀，目的就是為了左手打直。這是典型的本末倒置，把結果當原因說。
左手伸直是結果，不是原因。如果你上杆通道不對，無論如何，你左手都打不直。如果你上杆通道對，你左手自然是打直的，左手打直是自然的，不需要刻意去打直，你自然是直的。
很多人以為左手打直是要求，是原因，必須左手伸得直直的。他們上杆時左手就挺得直直的。可是，如果要上杆到位，無論如何，他左手都不可能直，必須彎一點才能上杆到位，這就是所謂的雞翅膀。可是，教練，教學影片，都強調上杆時左手要打直，說成是原因，是無論如何必須做到的。這樣，就出來千奇百怪的雞翅膀，因為他們的上杆通道，註定了上杆到位時左手是不可能打直的，這樣，要不就形成了雞翅膀，要不就是左手伸得直直的奇怪生硬的上杆動作。
這就是機械教條的教學造成的，典型的把結果當原因說的教學造成的。左手打直是結果，不是原因。德尚博上杆就有雞翅膀，因為他的上杆通道註定他必須有雞翅膀才能上杆到位。
3，如何把左手打直？如果你的上杆通道對了，你左手自然是打直的。上杆通道決定了你的左手能不能打直。上杆通道對了，左手自然是打直的。所以，上杆通道是“因”，左手打直是“果”。因為擊球瞬間左手打直，下杆過程中左手要呈打直狀態(最終)，所以，上杆過程中左手最好是打直的，這樣下杆時沒有速度毀損。如果你希望上杆時左手打直，你必須上杆通道對。如果上杆通道不對，無論如何你都不可能左手打直，哪怕你是德尚博都不行。
那麼，什麼上杆通道能讓左手是自然打直的呢？你自己去體驗下，找到上杆通道能讓你左手自然是打直的，看看你的杆頭指著哪裡(腰？肩？頭？)上來，你能自然的做到左手是打直的。上杆通道對，左手就自然是打直的。
4，如果你上杆通道不對(不能說對錯，這裡只是針對左手打直而言的對錯)，左手就不可能打直，否則你就做不到上杆到位。如果要上杆到位，左手必須彎曲。
其實，德尚博也有雞翅膀。如果你習慣了左手不能打直的上杆通道，那你也不需要刻意去把左手打得筆直的，反而讓你的揮杆更不穩定，奇形怪狀，反而不自然，更打不好球。
總之，不要刻意為之“左手打直”，能打直就會自然打直，不是自然打直的，就不要刻意去打直。
道法自然。
