今天我們繼續聊長期主義這個話題，上一篇我們給長期主義做了定義。
長期主義，就是做一件有價值的事，一直做，等待時間的彙報。

長期主義者=選擇做正確的事+足量持續投入

今天我們來探討第二步

如何足量持續投入

我們常聽人說，
“懂得很多道理卻還是過不好這一生”。
為什麼呢？
因為“知道”和“做到”之間，還有十萬百千里的距離。

我認為這句話應該改為
“知道很多道理卻越過越差”。
以前不學習時，我們的狀態是“沒見過好的，不知道自己差”。

學習了很多道理，卻都做不到時，
你的心態會不平衡，產生負面情緒，感覺自己很差，反而過得更不好了。
我們只有按照道理去做，接收到真實的反饋，才算真的懂得。

這世界上，好的改變都是慢慢發生的。
比如
1800年全世界有85%的人口處於極度貧困狀態。
2017年，貧困人口降低到9%。

1800年全世界平均壽命只有30歲，
2019年平均壽命就突破70歲。

從資料上看，這是一個持續的改變的過程。

讓我們做一名長期主義者，跟世界變好的趨勢同步。
對於一名長期主義者，關鍵在於足量持續投入。
當然，這是反人性的，
我們要克服急於求成的本能，克服直線思維的認知偏差。

什麼是足量

咱們以理財為例，
假如你十年前投資騰訊股票，投入了1萬塊錢，
僅從2004年到2015年，

騰訊股票就增值一百倍，你這筆投資也增值到100萬。
但是，這100萬能夠徹底提升你的生活嗎？
顯然是不能的。

假如你用買房的心態去投資騰訊股票，投入了10萬，
如今手裡的資產突破1000萬，足以改變生活。
相對於1萬，這個10萬就是足量。

足量是個相對概念，就是從你想要達到的結果倒推，你現在的投入是否充足。

我們大多聽說過“一萬小時定律”，這也是一個足量指標。
刻意練習在技能學習中是有效的，
比如小提琴
美國著名心理學家安德斯·埃裡克森，也就是《刻意練習：如何從新手到大師》的作者，透過大量研究證實，

音樂教育專業的學生在18歲之前，花在小提琴上的訓練時間平均為3420小時，
而優異的小提琴學生平均練習了5301小時，
最傑出的小提琴學生則平均練習了7401小時。

你看，
如果你想成為一名優秀的小提琴手，你就要在大週期中確定自己投入練習的時間。
我們以“十年一萬小時”為例，你每天至少投入2.75小時。

持續是一種生產資料

本質上，我們學習、投資都是一種生產行為。
學習的產出是技能，是知識。
投資的產出的是資金，是財富。

對於一名長期主義者來說，
最特別的地方就是把“時間”作為一種生產資料投入到生產當中。
這就體現在“持續”上，持續的本質是時間。

比如理財，
很多人都認為自己手中資金太少，遲遲不願行動。
沒關係，你持續投入呀。

如果一筆資金十年拿到十倍收益，你猜猜持續二十年的收益是多少？
是驚人的100倍。
沒錯，
今天的1萬塊錢，透過“時間”參與生產，二十年後就是100萬。

你不夠聰明，學習技能比較慢，
沒關係，持續投入呀。

曾國藩天資很差，
但是靠著“越笨拙越努力”的堅韌，屢敗屢戰，第七次參加科舉考試才考中秀才。
其實，他用的也是刻意練習的方法。
而如今，
埃裡克森的研究，已經從科學的範疇為我們證實了刻意練習的有效性。

長期主義靠自律，也靠反饋。

長期主義是靠咬牙堅持嗎？
沒錯，但也不對。

什麼意思呢？
其實，我們所看到的成功者，往往不是單純靠毅力咬著牙堅持的。

他們大多是因為獲得了外人不易察覺的反饋，享受那個前進的過程。

我一個朋友，外號“坦克”。
就是那種又高又胖的，體重長期突破190斤。
十年來，他幾乎年年立志減肥，始終都是年終飯局的一聲嘆息。
但是，他今年成功地減下來25斤。

我問他有什麼變化，他說：
“以前運動，我想靠著健身教練的督促和技術指導，每次都是半途而廢。
今年是靠自己練習跑步，從500米就呼哧帶喘，
到現在可以持續跑8-10公里，每週都能看到自己的進步，順其自然就瘦下來了。”

為什麼足量持續投入很難？

因為我們的思維是線性的，而指數增長又不夠直觀。

我們看一個故事
傳說一個叫奎師那的人將獲得印度國王的賞賜，國王問他想要什麼獎賞。
奎師那對國王說：
我需要一些糧食，只要在棋盤上第一格放一粒米，
第二格放兩粒，
第三格放四粒，
第四格放八粒……
按這個比例直到把整個棋盤64個格子放滿就行。”

國王一聽，暗暗發笑，覺得要求太低了，於是馬上答應了。

可是到了第21格時，米粒數量已經超過了100萬，
一直持續下去到第64格時，奎師那將得到18,446,744,073,709,551,615粒米。
這麼多的米，足夠把整個印度用一層1米厚的米全部蓋住。

你看，
任何連續增長的東西，最終增長都會遠遠超過我們的預測，
而我們通常相信直觀的線性結果。
只有認識到指數增長，建立複利思維，才能更好地擁抱長期主義，成為一名長期主義者。

快去試試吧。
找到屬於你的“正確的事”，
建立複利思維並給自己創立一個過程的反饋機制，足量持續定投。
等待複利的結果自然生長，慢慢走，不著急！