現在我全力以赴的去做一件事情，就是去減肥！我相信自己能夠成功，一定能夠成功！我自己透過不斷的努力，學習思考加付出實踐，不斷的反思總結！我成功調理好了我的腸道，我的腸道非常健康，排便順暢！透過不斷的努力，得到了自己想要的結果:腸道健康，排便順暢！
說起人的胖瘦，應該是一個形容詞吧！形容一個人的身材是胖是瘦！想，才會瘦！其實我們自己也不願說自己瘦！說起胖瘦，我們還是首先會想到的是健康 ！我首先想到的應該是我們家的兩位老人！一位是我的親生母親，生前在世的時候是血糖高，曾經注射了三年的胰島素！我婆婆，是高血壓！吃了將近二十年的降壓藥！這兩位老人，生前在世的時候都不想瘦！有的時候瘦了，心裡也感覺不舒服！關於高血壓是很好調理的，心靜了就可以 ，血壓值就正常！心靜了，睡眠就香了！
關於人的胖瘦，您到底在認為什麼呢？世界上人健康了就好！我覺得:不胖不瘦正好！
從今天開始全力以赴的去思考健康！
