世界肝炎日【預防肝纖維化 慢性肝炎患者日常需要這樣做】1.定期檢查，及時治療。肝病患者應謹遵醫囑定期做肝功能及B超檢查；如有病毒性肝炎、酒精性肝病等慢性肝病，需及時治療，防止其發展為肝纖維化；血吸蟲病、胃腸道感染也屬於致病因素，需積極治療。2.保持穩定的情緒。肝臟與精神情緒的關係非常密切，不論是情緒低落、沮喪，還是暴怒激動都會對肝臟的機能造成一定的影響。樹立能戰勝疾病的信心，及時消除負面情緒，有益於病情的改善。3.動靜結合。對於肝功能無明顯異常的肝病患者來說，參加體育運動以適度為原則，量力而行，還應避免劇烈或過長時間的運動。散步、慢跑、做保健操、太極拳、氣功等都是很好的運動方式；對於肝纖維化代償功能減退，且伴隨腹水或感染時，應臥床休息。4.避免服用肝毒性藥物。應慎用或忌用一些對肝臟有損害的藥物。5.戒菸戒酒。酒精不僅會慢慢損傷肝臟，它還有很強的刺激性，很多肝病患者同時患有食管胃底靜脈曲張，喝酒後很可能引發出血，非常危險；吸菸會增加肝炎患者發生肝硬化和肝癌的風險，對脂肪肝的患者來說，吸菸還會加重高脂血症，間接加重病情。6.飲食方面注意不要吃辛辣、刺激、堅硬、生冷及過熱的食物。
來源： 北京12320在聆聽
