鐵鍋炒菜不補鐵。
經過鐵鍋進入菜裡的鐵，含量微乎其微，而且是人體不好吸收的形態。要補鐵，關鍵還得多吃紅肉、動物血、動物內臟。
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鐵鍋炒菜，能補鐵、治貧血嗎？
分類： 健康
時間： 2021-09-18
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