中醫認為不良情緒的人屬於情志失調，可出現肝鬱氣滯的情況，脾虛生痰，氣血執行不暢，就會造成臟器或者人身體各個地方的淤堵，從而容易影響身體健康，也會影響肺部的健康。哪些不良情緒有可能會影響肺部健康呢？我總結了3種，大家做好筆記，一是憂：中醫認為，憂為肺之志。憂，即憂愁，也就是憂思不盡、沉向不樂，一副杞人憂天的表現。憂愁不解引起情志鬱悶，精神不振，必然導致肺氣不利而發生病變。 二是悲：《素問·陰陽應（yīng）象大論》說:“悲傷肺。”悲，是傷感而哀痛的一種情志表現， 當人有隱憂或痛苦非常之悲時，往往透過暗耗肺氣而涉及心、肝以及心包絡等多臟器的病變。 三是生氣：憂、悲可以傷肺，生氣亦可以傷肺。最新研究成果顯示，隨著人年齡增長，肺功能會出現正常衰退現象,但生氣和敵對情緒會加速肺功能衰退。大家聽明白了嗎？如果你有肺部疾病的問題，可以在影片評論區給我留言。
