人的身材跟健康之間是有關係的，尤其是肚子，它處於人體中心，很多器官都在這個位置，若健康出現問題，一般會有所表現，它的情況在一定程度上也是可以預測人的健康狀況的。肚子越大，患癌機率越高，肚子大的人身體已經出現了一定的異常，但自己卻沒有發現，而若體內有癌細胞，它也會釋放出一些訊號，為什麼這麼說？它會出現哪些異常？看完您就知道了。
肚子的大小，跟患癌機率有關嗎？
的確有一定關係，《BMC醫學》上的一項研究發現，肚子大的人，患癌風險更高，而且不止與一種癌症相關。不論對於男性還是女性來說，肚子太大，都要重視。
世界癌症研究基金會表明，腰圍每增加2.5釐米，患癌風險會增加8倍。
那麼怎麼判斷自己的肚子到底大不大呢？其實換句話說，就是判斷自己的體重是否合理，自己肥不肥胖？大家不妨計算一下自己的體重指數，若是超過了24就要注意了，超出得越多，提示肥胖程度越嚴重，對身體健康的影響也就越大。
對於中青年人來說，建議把體重控制在正常範圍內，避免肥胖比較好，對於老年人來說，這個標準可以放寬一點，適當胖一點對健康是有好處的，注意控制好，不要超出太多即可，老年人的免疫力在下降，若太瘦反而不好。
此外，大家還可以量一下腰圍，它也是一種判斷方法，女性腰圍若超過85釐米，男性超過90，就需要注意了。
當然了，這也不是說只要肚子不大就不用擔心了，想要降低患癌風險，除了保持一個健康的體重，心態、作息、飲食等方面都需要注意。
既然肚子和身體健康的關係這麼大，那麼，如果健康出現問題了，它會給出什麼訊號呢？若癌細胞來敲門，它可能會有以下這些暗示，若頻繁出現，建議大家要重視，早點篩查一下：
經常腹痛，不要總以為是著涼或者吃錯東西了，腹痛會偽裝，疼痛的特點不一樣，暗示的健康問題不同。對於癌症患者來說，身體疼痛是典型的一個症狀，多個器官位於腹部，腹痛是更常見的，生長位置不同，具體的腹痛部位有所差別。
若疼在右上腹→ 多跟肝膽有關，肝內有癌，隨著其不斷長大，會刺激到肝包膜進入引起疼痛。
若疼在下腹→ 對於女性來說，多跟盆腔健康有關，對於男性來說，多跟前列腺和直腸健康有關。
若疼在(左)上腹→ 多跟胃病有關。
若疼在側腹→ 多跟腎病有關。
腹部發硬、能摸到包塊，也是一種異常。癌細胞長大了，它也會跟著變大，活動性會比較差。
如果經常感到腹部有這些不適，但沒有找到原因，隨著時間的延長，不適感還會加重，甚至影響到了其他部位，比如原先只是肚子疼，但後來肩、腰、背部都開始疼了，不知道原因，最好要重視起來，早點排查一下。
腹部包括胃、肝、腎等多個器官，所以大家在日常生活中要學會保護好腹部，腹部健康，身體會更好，那麼，具體可以怎麼做呢？
注重腹部保暖很重要，尤其現在天冷了，提醒一些女性朋友在穿衣方面要注意，不要露腹。很多女性的體質本就比較弱，如果經常露腹，寒氣侵襲，體內陽氣不足，體質會更弱，而且這也不利於子宮的健康，子宮有多重要相信女性朋友都知道。
平時不妨適當按揉肚臍周圍，從中醫角度講，它也叫神闕穴，保持合適的力度經常按揉，有助於調節臟腑功能，促進消化，緩解胃腸道不適的。需要提醒大家的是，平時不要老摳它，若是真的髒了，不妨在洗澡時適度清洗一下，經常用手摳，容易滋生細菌，可能會影響到內臟健康。
綜上所述，腹部和健康有很大關係，肚子大的人更要注意，及時把體重控制在合理範圍內，體內若有癌，腹部會出現以上幾種異常表現，若反覆出現，不要不當回事，早點檢查，就能降低對身體的傷害。特別是有癌症家族史，平時從不體檢的人更需注意。此外，以上提到的兩個保護腹部的方法，大家平時也不妨瞭解下，養生又有利於預防疾病，做得到的人，相信身體會更好。
參考資料：
[1]《腹部出現3個異常，千萬別放過，及時檢查，腫瘤或來不及“囂張”》.瀟湘名醫.2020.09.09
[2]《腰圍越粗，患癌風險就越大》.光明網.2021.02.04
[3]《腹部“小病”不容小覷!癌症在逼近》.衡水市中醫醫院.2021.11.16
[4]《腰圍越大，壽命越短？這真不是嚇唬你》.生活日報.2017.08.09
