喝茶能防癌嗎？

茶水是中國人傳統 的飲料，其中含有多酚等抗氧化物質，多人體健康有一定的益處。某些研究發現，茶葉當中的某種物質對清除癌細胞有一定功效，但這只是在實驗室當中得出來的結果。人體環境比實驗室環境複雜的多，日常攝入茶葉中 有益的物質也比科學實驗中 要少的多，並不能說喝茶防癌。想要防癌，還是應該注意保持良好的飲食、運動、睡眠等好的生活習慣。當然茶水是一種健康飲品，如果覺得白開水沒有味道的話，喝茶水是一個非常不錯的選擇。