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汗水在前，榮耀在後

#健身嘉年華#人生 最可貴的兩個詞
一個是自律 一個是堅持
自律的人 不斷的改變自己
堅持的人 不斷改變人生
2️ 開始放慢速度去接受 去感受
瑜伽讓我煩躁的情緒慢慢淨化
讓沉重的身體慢慢放鬆
從慢中感受自己變化練的是心境
這就是讓人喜歡拉坤瑜伽的原因
3️ 做自己該做的事，見自己想見的人。
遠離消耗你的人，也不去消耗別人。
4️ 身體健康、身材完美、心情平靜愉悅
5️夏天來了 比買不起更扎心的是穿不起

汗水在前，榮耀在後

分類： 遊戲
時間： 2021-12-21

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