打卡啦
第三週第六天
早餐:牛奶一杯 蘋果一個
午餐:糙米小碗 煎餃四個 煎雞排 水蒸蛋
加餐:小餅乾兩塊
今天冬至大家有沒有吃餃子呢？聽說不吃會被凍掉耳朵呢！最近都沒有出去運動，天越冷人越懶，今天中午吃過飯上秤和之前一樣還是54kg, 明天早上再看吧。這兩天晚上都是餓得不行忍不住偷偷吃些小零食，最後一週真的要努力了。
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28天減肥日記第二十天
分類： 娛樂
時間： 2021-12-21
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