秦先生今年45歲，近來總覺得肚子疼，以為自己是吃東西吃壞了，就到藥店買了些藥吃，但吃完後發現什麼都沒有用，早晨起來洗臉刷牙時，結果腹部一陣抽搐，直接癱倒在地，家人見狀趕緊將其送到醫院，結果卻沒想到確診胃出血，經一個小時的搶救，還好搶救及時。
家屬得知後，十分不解，秦先生平時不抽菸不喝酒怎麼會得胃出血？經瞭解發現了其中的真相。
原本工作壓力比較大的秦先生，長期開出租車並且需要熬夜，工作地點離家也很遠，所以他每天回家後都覺得很累，要常喝些功能飲料，以提神醒腦，緩解疲勞，沒想到這個方法還挺有效，於是他越喝越多，卻沒想到胃部在不經意間慢慢損害。
但是，正是這一“提神醒腦”的習慣傷害了他，醫生證實：正是過量飲用功能飲料，造成了秦先生胃出血。
醫生提醒：3種飲料比辣椒、肥肉更傷脾胃，可是很多人都沒注意，勸你少喝
1、碳酸性飲料
汽水中含有大量的二氧化碳，在抑制飲料中的細菌的同時，還能對體內的有益菌產生抑制作用，從而影響消化功能，另外，汽水中的二氧化碳對胃有刺激作用，患有潰瘍的人如大量飲用這類飲料，容易造成胃穿孔。
2、咖啡飲料
富含咖啡因，為上班族提供了很大的提神作用，如喝得過多，容易造成中樞神經系統過度興奮，長期依賴，會對身體健康產生嚴重影響，還會引起一系列精神混亂，但是有的人喝咖啡之前未進食早餐，空腹的情況下喝咖啡會使胃受到咖啡因刺激分泌大量胃酸，增加胃炎和胃潰瘍的發病率。
3、功能性飲料
事實上，在廣告中宣傳任何含有一定營養成分，並能調節人體機能的飲料，都可稱之為“功能性飲料”。此外，我們還可以在超級市場看到許多功能飲料。按目前市場分類，功能飲料主要有“運動飲料”和“功能飲料”兩類。
提起運動飲料，你一定不會感到陌生。例如我們大家喝過的“紅牛”和“脈動”，都屬於運動飲料。另外，健力寶、寶礦力水特、佳得樂等飲料均屬此類飲料。內含咖啡因，牛磺酸，攝取過多就會影響我們的胃粘膜，還會出現噁心嘔吐等現象。
想要保護好血管，預防腦出血，請做好以下3點
1、沒事吃點養胃食物
猴頭菇是一種藥食兩用的植物，入胃經，據記載"為瀉胃火之良藥"，善於瀉胃火、消胃炎、治胃痛，又有廣譜殺菌的作用，是一味抗"炎"良藥，尤其對胃炎之"炎"有佳效。
巖藻多糖能殺滅、抑制胃病致病菌幽門螺桿菌，能修補胃黏膜的損傷，可促進潰瘍面癒合，從而減輕胃黏膜損傷，配成伍方後功效更強。
烏梅粉有行氣健脾、降逆止嘔、調中開胃之功，適用於脘腹脹滿、噯氣、噁心、嘔吐等症狀，能起到很好的健脾和胃作用。
三者搭配成貢棲藻糖飲用，對胃部的養護效果更好，更適合長期飲用。
2、多做運動
在日常的生活中，散步、慢跑、騎腳踏車等運動都可以養護胃部，如採用速度緩慢、全身放鬆的步行，可以步行兩千米左右，時間在每次半小時左右，可以很好地改善胃腸功能，對消除腹脹、噯氣，以及促進潰瘍癒合有很好的作用。
3、充足睡眠
每天睡夠8小時，因為只要你睡得好，身體就不會經常處在疲勞狀態，胃部就容易維穩，不易引發其他疾病。
