書名：懷孕呵護指南
作者：六層樓先生
出版社：浙江科學技術出版社
作為孕媽的我，出於對懷孕各方面知識的好奇，購買了這本《懷孕呵護指南》。
厚厚的一本書，一頁一頁往後閱讀，給了我一種反“常理”的懷孕感覺，當然，這個“常理”指的是大家口中的懷孕。
“願我們都擁有知識組成的鎧甲，
願我們都被這個世界溫柔以待。”
圖片後，前言前的這樣一句話，頓時讓我感覺非常暖心。
除去前言和最後的致謝，一共分為九個章節，講述了不少我非常想要了解的知識，也是困擾著我的不少問題。
從身體的變化：不用太擔心孩子的情況，而要更關注孕婦本身。
到有些事情能做，有些事情不能做。在這章裡面打破了常理來說不能喝咖啡以及可樂等一些碳酸飲料的說法，說明了孕期每天的咖啡因攝入量不超過200mg就不會造成什麼問題，這無疑給我這個咖啡一族的孕婦帶來了一個好訊息。
可不可以化妝中，對化妝品成分的一些說明也給我這個孕婦帶來了好訊息，起碼還能進行簡單的護膚和化妝，孕期能夠美美的還是很讚的
讓我最顛覆的是要不要進行胎教！“常理”來說的胎教，對胎兒是沒有用的！！少折騰居然是給胎兒營造合適環境的最好做法！而胎教的作用居然是教準父母調節自己的情緒和心境去面對即將出生的孩子[捂臉]這真的完全顛覆了大家常說的胎教作用……
孕期該補點啥對於葉酸、鈣、鐵、DHA的用量用法也講述十分詳盡！
同時還對產檢、分娩、入院準備做了豐富的介紹。待產物品清單和產後物品清單也是為準媽媽們提供了便捷。
待產物品清單
產後物品清單
非常適合在備孕期間或者已經懷孕的準爸爸準媽媽們去看
