今天和大家分享一道“清炒腐竹”的家常做法,腐竹是豆製品中口感最為獨特的一種,再搭配木耳、青椒等配菜簡單清炒,都能吃出肉的滋味,深受廣大朋友們喜愛,有喜歡的趕緊學一下。
食材:腐竹
配菜:青椒、紅椒、木耳
輔料:大蒜、大蔥、生薑、幹辣椒
調料:料酒、食鹽、雞粉、白糖、雞汁
【清炒腐竹】—— 清淡少油
1.下面開始準備食材
準備幹腐竹80克,用涼水泡兩個小時,千萬不要用熱水容易泡爛,口感不好,泡軟之後清洗乾淨,切成段。
2.下面開始準備配菜
準備青椒一個,切成菱形片。
準備紅椒半個,同樣切成菱形片,主要用來配色。
準備提前泡發的木耳一把。
3.下面開始準備輔料
準備大蒜幾粒,切成蒜片。
準備大蔥一段,破開切成蔥粒。
準備生薑一塊,切成薑片。
4.下面把腐竹和木耳焯一下水
鍋中燒水,溫水放入腐竹,倒入料酒4克,料酒可以減少腐竹的豆腥味,水燒開以後倒入木耳,繼續焯水30秒鐘倒出控水。
腐竹和木耳焯水以後更容易炒熟,生熟一致方便快速出鍋。
5.下面開始烹飪
鍋內燒油,放入蔥、姜、蒜、幾粒幹辣椒一起翻炒,炒出蔥香味以後,倒入一點料酒,加入少許清水,放入食鹽2克,雞粉2克,白糖少許提鮮,再倒入一點雞汁,家裡沒有的也可以不放,把腐竹和木耳倒入鍋中,翻炒幾下把調料翻勻。
再放入青紅椒片,翻炒至青紅椒斷生,最後勾入少許水澱粉,讓食材和調料更好地融合在一起,翻勻後即可出鍋裝盤。
好了,一道非常簡單的清炒木耳就做好了。