懷疑與反懷疑——扔掉一塊舊洗碗布被老媽質疑有感

今天中午我在做菜時，發現廚房的洗碗布實在太髒，就換上一塊新洗碗布。我將舊洗碗布放到垃圾桶裡，用手儘量推到桶的底部，並在上面蓋上了別的生活垃圾。我這麼做是怕老媽發現垃圾桶裡的洗碗布，又將其撿回來。

擔心老媽用不慣新換的那塊不同式樣的洗碗布，一吃完中飯，我就趕到附近的超市，買回幾塊同原先一模一樣的洗碗布。此時，媽媽已經幾乎將碗洗完了。

她看見新的洗碗布，便責怪我說：“你怎麼把原先的洗碗布扔了，分明還可以再用的……”

我感到很無語，便對老媽說：“如果我連替換一塊洗碗布的事都要向你請示，那我當這個家不是太累了嗎？我又要賺錢，要買菜做飯，要照顧你這個智障老人的生活，你還要監督我的一舉一動，那我這個做兒子的豈不是活得太辛苦？如果我曾經錯扔過哪怕一塊洗碗布，那你懷疑我扔錯了也就罷了。但事實上，你知道我一向並不浪費，如果那塊洗碗布還能洗我絕對不會扔。”

老媽頓時無語。

我又說：“希望你以後再也不要這樣講，這讓我覺得很不舒服。”

老媽說：“是的，你以前說過的，讓我不要再說這種事，我給忘記了。下次我一定再也不說了。”

我說：“這就對了！你一定要相信你的兒子，同時也是你的監護人，要相信我有能力處理這家裡的一切事物。”

此事就這麼過去了。但卻引發了我更深的思考。

首先，人為何質疑他人？估計有如下原因。

1、他人的行為同自己的BVR不符合。其中，B=belief信念、V=value價值觀、R=Rule規條。顯然，老媽拋棄洗碗布的標準同我的不同。我為了避免這種衝突，已經將舊的洗碗布藏到垃圾桶最底下了。她無從得知洗碗布的現狀，只能根據記憶做出模糊判斷“也許那個洗碗布還能用吧”。

2、他人曾經做出與自己BVR系統相左的行為。幸好，我從來不曾亂扔洗碗布以及其他任何有價值的物品，否則就被老媽一輩子記牢了。

3、個人本身的懷疑心導致。懷疑，是一種性格；信賴，也是一種性格。懷疑，無需理由。有人猜想好奇心強的人懷疑心會強，的確有道理。又有人認為懷疑心強與從小的安全感是否得到滿足相關，也可以自圓其說。如此種種，難以一言以蔽之。

4、個人掌控的慾望導致。總是覺得別人做得不夠好，而是寧願自己去做，本質上是想將事情的發展置於自己的掌控之內。即便明知自己也做得一般甚至更差，但也寧願自己做決定並自己承擔後果，而不願委託或放手，這就是人性的弱點。

具體到今天中午這件事，老媽顯然是因為如上第3點和第4點，而質疑我扔掉洗碗布的行為。

其次，做事無端被人質疑，需要做解釋、撫慰情緒等操作，頗為累人，且影響情緒，大多屬於不必要的內部消耗，儘量避免為佳。那麼，我們做事如何避免被他人質疑呢？我提出如下幾點建議。

1、釐清關係、劃清界限。就是把責、權、利說清楚，取得共識。比如，老媽患有輕度智障，我是她的監護人和贍養人。在沒有牽涉到她的實際感受和利益的事情上，我有權也有能力獨自處理家事，無需向她請示。這一點必須讓她明白。

2、提供且僅提供合適的資訊。提供的資訊過少，令人困惑不解，無疑會使對方懷疑或猜忌。而提供過多的無用資訊，資訊量太大、太紛繁複雜，也會亂人心智，令人胡思亂想，同樣引起懷疑和猜忌。兩者都不足取。為了發洩的分享，交淺言深，都屬於提供冗餘資訊的情形，可能引起聽者對自己人格的負面判斷，並無任何好處，需要避免。

3、小心那些天生懷疑心的人。天生的懷疑心，是一種病，難治。對這種人，惹不起躲得起，三十六計走為上計。

洗碗布