保持健康不會莫名有各種不良症狀，而那些沒有保持良好習慣或者遭受疾病折磨的人往往會有訊號發出，特別是後背經常疼痛這種情況不要小看了，因為出現這種情況的因素很多，如果是嚴重疾病卻沒有重視，可能會繼續發展，後續帶來其他傷害。那麼，後背總是疼痛是怎麼回事呢？
1、腰肌勞損
後背有疼痛感原因多種多樣，可能是腰肌勞損。很多人長時間幹體力活，區域性肌肉活動量多，經常負重，可能會出現勞損，而在損傷時沒有及時休息，合理保養，肌肉就會痠痛，進而出現後背疼痛的感覺。有這種情況應該透過區域性按摩，合理休息等方式來緩解，不要繼續幹重活，這樣才能減輕負擔。
2、頸椎病牽連
後背總是疼痛不排除和頸椎病有關，現在越來越多的人出現頸椎健康問題，疾病發展時區域性神經根會受到壓迫，進而出現頭暈、噁心嘔吐、眼前突然發黑、肢體發麻等症狀，不少患者在頸椎酸脹疼痛的同時神經相互牽拉，就連後背也會受到影響有疼痛感。如果是這種情況，需針對疾病展開治療，頸椎病得到控制，後背疼痛現象才會減輕。
3、腰椎間盤突出症發展
後背經常疼痛要判斷是否和腰椎間盤突出症有關，很多人不注意腰椎保護，受到外力的影響或者長時間有不良的坐姿，都可能會引發疾病，而在腰椎間盤突出症的影響下腰背部位有疼痛感，有時疼痛不侷限在一個點，而是牽連其他部位，是部分人後背疼痛的原因，也要對症治療。
4、出現強直性脊柱炎
強直性脊柱炎沒有正確治療，同樣會不斷加重，甚至引發持續性腰痛，有時區域性會刺痛，鈍痛，起床時腰部骨骼會變得僵硬，活動能力變差，站立時間長一些區域性就會疲勞難受。而這種情況同樣很危險，有強直性脊柱炎需對症治療，同時注意腰部保護，否則後背會因為疾病發展而反覆有疼痛感，生活質量會明顯降低。
5、存在不良睡姿引起
後背疼痛不要認為是小問題，因為這種情況還可能和不良的睡姿有關。人體每天要有七到八個小時的睡眠時間，才能養足精神的同時提高抵抗力、調節內分泌、延緩衰老。
如果睡覺時沒有保持睡姿恰當，經常蜷縮成一團入睡或者趴著入睡，腰部骨骼長時間彎曲幅度大，血液迴圈無法保持良好，區域性可能會產生疼痛感，有這種情況的人應該改變不良睡姿來調節。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
