用料：香蕉1根、雞蛋1個、牛奶30克、燕麥150克、可可粉5克。
做法：
1、香蕉用叉子碾成泥
2、加入牛奶和雞蛋攪拌均勻
3、加入可可粉
4、加入燕麥和堅果翻拌均勻
5、鋪在油紙或者模具裡整形，喜歡脆一點的可以做薄一些，放入烤箱180度，30min
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減脂小零食，無糖無油燕麥巧克力堅果能量棒
用料：香蕉1根、雞蛋1個、牛奶30克、燕麥150克、可可粉5克。
做法：
分類： 遊戲
時間： 2021-12-21
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