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「小獅子診所」得了滑鼠手,用什麼外設能緩解?

@Faker小魔王:長期加班,最近手腕經常發麻,去醫院看醫生說可能是腕管綜合徵,是電腦用多了。但作為打工人又必須搬磚,請問有沒有什麼好的外設可以緩解症狀?

小獅子:最好的緩解方法當然還是多休息……

不過從外設角度來講,普通的滑鼠在極高強度使用下確實更容易讓人患上腕管綜合症(俗稱“滑鼠手”)或者是加重症狀。

一般來說,緩解或避免腕管綜合徵,有三個解決方案:使用無線滑鼠,由於沒有線的束縛,可以在讓手臂手腕放置更舒適的區域裡操作滑鼠,避免在限制區域頻繁重複操作造成滑鼠手;使用垂直滑鼠,改變手腕的工作姿態,從而避免滑鼠手。最後是軌跡球滑鼠。

小獅子這裡建議已經有滑鼠手的你選擇軌跡球滑鼠。軌跡球滑鼠由於滑鼠位置基本固定,移動游標靠的是撥動軌跡球,主要是手指關節運動,因此避免了手腕的小範圍重複運動隊腕管造成的頻繁的刺激,因此有助於避免和緩解腕管綜合徵。編輯部的Blender高手靚坤同學已經用了一年軌跡球滑鼠,表示對日常操作沒啥影響,但對手腕手臂的保護就好了很多。

「小獅子診所」得了滑鼠手,用什麼外設能緩解?


具體產品的話,小獅子推薦羅技的ERGO M575無線軌跡球滑鼠,採用無線方式,可以把滑鼠放在任何手臂手腕感到最舒服的固定位置進行操作。最大2000DPI完全滿足日常辦公和設計工作。作為人體工學無線滑鼠產品,200多元的價格其實也不算貴,作為健康投資是很值得的。

@瘦宅快樂水:我是一個深度《CS:GO》玩家,最近看一些品牌的360Hz顯示器有優惠活動,不知道值得購買嗎?

小獅子:的確旗艦級電競顯示器例如玩家國度PG259QN等,效能是非常強悍的,1~360Hz範圍內支援G-Sync的確可以帶給玩家更好的FPS遊戲體驗。

不過目前電競360Hz顯示器的主要問題還是太貴,例如PG259QN優惠之下還是要接近6000元,而且你獲得的僅僅是1080P的體驗。雖然對於日常習慣使用1024×768解析度的老CS玩家來說這樣的解析度足夠,但是如果你要玩其他遊戲時候,則往往感覺1080P體驗還是差一些。而2K的360Hz顯示器的成本更高更不划算。

「小獅子診所」得了滑鼠手,用什麼外設能緩解?


實際上,就連IEM這樣的國際《CS:GO》大賽,其各階段使用的電競顯示器重新整理率也主要是144Hz、165Hz和240Hz,目前正規大賽中很少有使用360Hz顯示器的案例,可見職業選手也認為最多240Hz顯示器目前已經能滿足他們的要求了。

@Y老師不會拍照:最近感覺我的iMac越來越慢了,打算升級一下記憶體看看,請問如何選購記憶體條?如何安裝iMac的記憶體條?

小獅子:不知道你的iMac是哪一年的?就最近3年來的產品來說,基本都是SO-DIMM規格的DDR4筆記本記憶體條就可以,具體的頻率方面,以2133、2666和3200三種規格為主。顆粒則以海力士、MT等為主。

如果機器還在保且不差錢,可以直接申請官方升級。否則建議在京東等平臺購買比較好的筆記本記憶體條更換,注意最好使用同頻記憶體條,超規格記憶體條有時候容易有點不亮的問題發生,這一點和普通PC有區別。目前在使用者社群裡,海盜船復仇者DDR4筆記本記憶體條升級口碑不錯,且近期記憶體條也在降價,可以考慮(點不亮建議直接7天無理由,哈哈)。

至於安裝方法,蘋果官網是有一個指導頁面的,可以訪問https://support.apple.com/zh-cn/HT201191獲得指導,這個頁面同時也包括了各年款iMac的記憶體條規格要求內容。

@文曲星愛好者:請問5G隨身Wi-Fi產品現在值得購買嗎?

小獅子:取決於你的應用場景。如果只是你一個人出差時使用筆記本、平板電腦隨時辦公之用,用5G手機熱點是一個比較好的解決方法。

「小獅子診所」得了滑鼠手,用什麼外設能緩解?


但如果你是團隊出遊/出差,需要同時給多個裝置接入高速網路,且工作時間比較長,或者乾脆就是用於戶外直播,那麼5G隨身Wi-Fi產品就更有優勢了。一方面這些裝置其實就是一個有5G模組的路由器,帶機接入能力強於手機;另一方面這些裝置可以接電源,也可以獨立長時間工作(一般帶有2000mAh或以上的電池),發熱、耗電等問題也比手機長時間做熱點時解決得好;第三是目前大部分隨身5G Wi-Fi往往自帶比較優惠的流量資費套餐甚至已經預充大量流量,如果是用於戶外直播、魚塘養殖場一類無法拉固網場所監控用,還是十分實惠的。

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分類: 數碼
時間: 2021-09-18

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