相信大家都在短影片APP上看到戴口罩的帥哥和美女，戴上口罩驚為天人，摘下口罩泯然眾人。

之所以出現這樣的情況，和鼻子有很大的關係。鼻子在面中部，是面部最突出的部分，越突出的部分越會被人關注，越會吸引人的注意力，所以鼻子醜的人很難給人漂亮的印象。有一句話是“上半臉決定美，下半臉決定醜”，就是這個問題的展現。

鼻子不好看怎麼辦？

1、化妝

出神入化的化妝技術，能夠讓人的顏值水平提升幾個層次。如果鼻子不好看，可以充分運用陰影，打好鼻部陰影，能夠讓鼻子看起來更立體。不過不能下手太重，不然妝面會變得很髒，鼻子陰影過於明顯，會給人一種特別刻意的感覺。化妝技術要靠學習來提高，可以多看教學影片，多練手。多觀察自己的面部特點，學會化妝重點，突出自己的優勢，掩蓋自己的缺陷。

2、減肥

減肥能夠讓人的五官更為立體，因為臉部脂肪組織過多，會讓人的面部五官變平，尤其是從側面看，特別地虐心。透過減肥，降低體脂率。鼻子從脂肪當中脫穎而出，面部的其他器官的輪廓也變得更加清晰，鼻子會變得好看一些。減肥就是最大的整容，每個減肥成功的人都會有脫胎換骨的改變。減肥成功不僅能夠獲得美麗，還能獲得健康。

3、隆鼻手術

隆鼻手術有很多型別，在選擇隆鼻手術的時候，要考慮到自己的實際情況和審美。鼻樑過低的塌鼻，是最常見的問題，可以往鼻子裡注射玻尿酸或者膠原蛋白，也可以使用假體或者自身的軟骨隆鼻。如果在塌鼻的同時還有上翹的情況，就要做鼻中隔手術，切除過多的軟骨。如果是蒜頭鼻，可以針對外擴的部分進行收攏，或者抬升筆尖。如果鼻子的問題比較多，缺陷比較多，可以做鼻綜合手術。

覺得自己鼻子不好看，不能光戴口罩，透過隱藏自己來擺脫外貌焦慮，多少有著飲鴆止渴的意味，終究只是治標不治本。#焦慮#

化妝是一部分，整形是另一部分，真正的改變，應該是學著悅納自己。這聽起來輕描淡寫，但卻是很多人一輩子都邁不過的檻。正視自己，承認自己的不完美，是改變的第一步。

具體什麼樣的變美方式，要看自己的選擇。但做整形手術時，就要去正規的醫院，要檢查醫生的資質，這是對自己負責任的行為，不要心血來潮就衝動整形，這樣很容易做出要不斷修補的“年拋鼻”。