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心絞痛患者夏季要注意防暑降溫 日常可適量飲用含鹽水

心絞痛患者要特別注意防暑降溫,多飲水,以降低血液黏稠度。

心絞痛患者夏季要注意防暑降溫 日常可適量飲用含鹽水


可以適量飲用含鹽飲料,最簡單的就是白開水加食鹽。最好每天要喝6杯至8杯水,天氣炎熱時可以喝8杯至10杯水,不要等口渴了才去喝水。如果使用空調,則室溫不宜過低,一般調在26-27攝氏度為宜。如果室內外溫差太大,容易導致人體表面血管擴張,引發心絞痛。

心絞痛患者夏季要注意防暑降溫 日常可適量飲用含鹽水


此外,炎熱時心情易煩躁,容易引起冠心病心絞痛發作,所以應當控制情緒,保持心態平衡樂觀。暑季晝長夜短氣溫高,容易造成睡眠質量下降。高血壓患者會出現夜間血壓升高,誘發心絞痛的發生。因此一定要保證正常和充足的睡眠。可多做一些中、輕強度的有氧運動,如散步、打太極拳、慢跑等。

心絞痛患者夏季要注意防暑降溫 日常可適量飲用含鹽水


來源: 青島早報

分類: 健康
時間: 2021-07-25

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