中醫的護理與康復技術目前已經有了很大的進展，非常適合一些重大疾病或者是身體需要的人群進行護理。
不僅僅能夠緩解疾病帶來的影響，還可以逐步幫助患者恢復到正常的身體狀態。
中醫的護理方法都有哪些？
一、喝粥護理
喝粥不僅僅能夠補充脾胃，滋養正氣，並且還能夠輔助患者使用的湯藥，能夠更好的發揮作用，一些身體虛弱的患者喝粥也能夠更好的促進身體吸收能力。
在喝粥的同時，最好促進患者排汗，這樣也就能幫助身體恢復正常。
二、生活起居護理
中醫的生活起居護理是有一定道理，並且非常適合人體恢復的，因為透過生活起居來對人體進行調節，可以使身體順應自然的變化，也就能夠很好的避免季節更替帶來的影響。
順四時調陰陽，並避時邪養形神，是中醫調理生活起居的理念。對於年老體虛的人來說保證良好的生活起居就能夠幫助身體預防疾病。
三、運動護理
中醫進行運動護理，主要也就是針對身體出現的問題來進行調解。
透過八段錦或者太極拳等方式來進行鍛鍊，可以梳理關節調和氣血，並且還能增加身體抵抗疾病的能力，在一段時間的鍛鍊之後，能夠達到調整陰陽平衡的目的。
四、針刺護理
針刺是中醫治療方法中比較主要的一種，同樣也可以用於身體護理，因為長期進行針刺可以幫助身體加強調節能力，並且能夠根據患者的症狀進行緩解。
針刺可以刺激到區域性穴位，讓患者身體迅速達到最好的狀態。
五、推拿護理
針對活動功能受到影響，或者是重大疾病的患者，就可以選擇推拿護理的方式調節身體，同樣也可以起到舒筋活絡，促進氣血執行的效果。對於身體較為虛弱，無法承受太多刺激的人群比較有效。
六、艾灸護理
艾灸是中醫裡面最為良好的護理方法，因為使用艾灸對身體能夠起到溫補的作用，並且長期艾灸是對經絡及穴位的一種促進。這樣也就能幫助身體，提高免疫能力，起到預防疾病的效果。
中醫的護理如今是比較完善的，可以針對各種疾病或者是各種體質的人群進行很好的調整。堅信中醫護理的時候，也可以適當地使用西醫的方法，促進身體恢復，這樣也就能幫助患者更好的遠離痛苦。
來源：養身健康百科
