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在羽毛球戰術中，有一種單雙打通用的戰術，即追身球戰術，這個戰術既打出追身球既讓對手接球難受，又有一種 “打人“ 的快感。
追身球，顧名思義就是往身上打，但是對落點有講究，並不是胡亂一通的往身上打。為什麼打追身的原理：由於球拍的長度和身體手臂擊球動作的限制，使得追身的位置成為防守的真空帶。
一般的追身球打在持拍手側從肩部到膝蓋連線的直線上：.
1、持拍手側肩膀
持拍手側肩部這裡是個小死角，因為不側身就沒發舉拍格擋，你可以自己試一下，肩膀位置的球很難格擋，更不要說反擊或發力了，側身可以接回來，但是慢一步就沒轍了。
2、持拍手側肋骨處
持拍手側肋骨的位置，也是對手回球難受的位置，因為這個位置根本不能進行主動性發力，被動的回球，只能是給你下一次進攻的機會。
3、胸口
這裡也是不好擋的位置之一，追胸口的球往往不是側身能解決的，大部分人會下意識橫拍去擋，厲害一些的也不過是側身，但是這種球極容易造成回球失誤，給你連續進攻的機會。
4、持拍手側腰部
腰部是重心所在的位置，被追身至腰部，移動讓開位置比較慢，防守起來發力受限制。
5、持拍手側膝蓋
在膝蓋位置接殺，無論是持拍手側接還是反手接，都是沒有揮拍空間的；如果後撤持拍手側的腳那麼面對較快的殺球很難有時間反應，防守起來比較困難。
那什麼時候適合打追身球？
雙打時，後場殺球，殺對方的軀幹位置；前場封網時，撲殺對手的軀幹位置；發接發時撲追身。
前提是每一拍進攻都帶有威脅性（指球速，球速就是一切），能令對手被動、回球質量低，否則你一板殺過去正想往前跟進之際，對方手腕一閃就把球打回你的後場，那就被動了。
