為什麼你都那麼努力了，可成績下來還是不如人意？為什麼別人看起來毫不費力，卻輕鬆地超越了你？你想不通，你放不下，卻沒有發現，你只是在假裝努力！
這是一篇值得大家深度閱讀的文章，希望對大家的學習有所警醒和激勵！高考直通車溫馨提示：距離高考越來越近，剩下的學習時間，戒躁戒驕，加油！
01
你認認真真地把卷子上的錯題題幹一字不落的念在錯題本上，然後照著老師的答案一字不落的答上。
一道複雜的物理大題，題幹就能抄上十分鐘，再寫上答案。一節課整理了兩道大題，筆從來就沒停過，手好酸，覺得好有成就感，打算期末考前看。
到了期末考試前，掃一眼覺得自己會了，但什麼也沒記住。該錯還是錯。
於是乎你發說說朋友圈，或者同時發一些文字，比如“為什麼努力了還是沒結果”。
你發完了之後，看著慘淡的成績，決定要開始努力學習了，就從當晚開始。
半分鐘後，有個人給你點了個贊，你看一眼，跟他擊掌。
又過了半分鐘，有一些人找你聊天，藉以安慰你，於是你們聊了起來。
聊著聊著，幾個小時沒了，一晚上又浪費了。
你第二天早上起來覺得萬分懊悔，給自己定了一張計劃表，把寒暑假每一天的每一個小時都做了規劃，打算趁著假期逆襲。
假期第一天，你元氣滿滿地起了個大早，按照計劃開心地學習了起來。寫著寫著，你發現今天的作業比較簡單，好像用不了那麼久，但你又不願意寫下去，於是你空等到下個時間段。圓滿地完成了第一天的任務，你帶著滿足進入夢鄉。
第二天，你發現今天的數學好難，到了時間也沒寫完，你咬咬牙，那就把語文的時間榨出一點。忙忙碌碌一天，總算是寫完了作業，你覺得很有成就感。
第三天，你起晚了，一覺睡到上午十點多，這比你定的開始學習的時間晚了兩個多小時，你想了想，把明天午休和寫語文英語的時間擠出來，儘量湊出這兩個多小時。
第四天，這次你沒有起晚，但你家有親戚要來，你媽讓你去招待一下親戚，這又耽誤了不少時間。你已經開始有些亂了。
第五天，你同學約你出去玩，你們認識十年了，是最好的朋友，不能拒絕。
第六天，你爸讓你去給xxx送個東西。
第七天，你計劃上定了今天要寫一套課外的卷子，但你沒有，你需要去買。
第八天…...
…...
你逐漸發現好像計劃跟不上變化，算了，還是玩手機香。
…...
最後一天，你不僅課外練習冊沒寫完，連作業都差一些，你只好瘋狂地補，或者抄。
開學了，你發現開學考試自己的成績很糟糕，又難受了許久，決定真的需要認真學習了。
自習課老師在教室外答疑，你攢了很多題，打算去問，然而問題的人很多，你在外面排了一節課都沒排到你，又浪費了一節自習課。
你的拖延症越來越嚴重，一堆資料擺在那裡，不知道學哪個好。你想了想覺得自己數學不好，先看數學。看著看著又想起來自己英語下滑嚴重，又開始看英語，看著英語你突然想起來化學的錯題還沒整理，生物的知識點還沒背…...你覺得時間過得好快，什麼也沒做，卻已經又過完一天。
你在上課的時候瘋狂地抄著筆記，老師講什麼就抄什麼，一節課下來，老師講什麼倒沒記住，筆記卻工整得很，但你發現自己很多地方看不懂。你只好花更多的時間問老師同學或者同學。
你熬夜整理筆記整理錯題，一直熬到凌晨兩三點，覺得心滿意足，於是睡覺。第二天，你困得很，上課打起了瞌睡，老師講了什麼根本沒聽見。於是，你又熬夜整理知識點。
你很委屈，自己每天都熬夜到很晚，認認真真整理錯題和筆記，自習課從未停過筆從未抬過頭，為什麼同桌一天天看似懶散得很，卻比你高出幾十分，甚至三位數。
你覺得努力無用，所以乾脆玩吧。
你到了高三下學期幡然醒悟，覺得這樣不行，但還沒有辦法，於是你下載了知乎，問了“現在xxx分，離高考還有xxx天，我還有希望考上二本/一本/211/985嗎”這種問題，下面的評論有的在給你加油，有的在嘲諷你，也有的給你學習方法。你瘋狂地刷著，希望刷出“當然有希望”這樣的答案，刷著刷著，時間又沒了。
其實估計沒人能佔到所有，但假努力的人一定能佔到大部分。
02
今天又學了一些新課，熬過幾個小時又到了下午的自習課。你拿出作業，看了看旁邊的書，打算先看一眼教材，這個時候你的同桌已經寫了兩道選擇題，你又看了看他，算了還是不浪費時間看書了，還是一邊寫題一邊鞏固基礎知識吧。但上午學的東西你已記不清了，寫一道題卡頓一會，由於新知識點還沒記住，你不得不做一道題翻一遍書。下課鈴聲響了，你好像忙活了一節課，也沒寫多少。
你覺得自己不能這樣，於是寫下一科作業之前，你翻了翻教材記了一會知識點。但你對自己掌握新知識的能力不是很自信，於是你做完一道題就翻過去看一眼答案，發現對上了，興高采烈地畫上一個√，做下一題。很不幸，你下一題的結果和答案並不一樣，你覺得有些不開心，從頭又算了一遍，還是不對，你抓著自己的算式看了一遍又一遍，始終找不到問題在哪。下課了，你問了問同桌，他笑了笑，問你是不是題幹裡的數抄錯了。又過去了一節課，你還是沒寫多少。
一天又過去了。
第二天學的新知識很簡單，晚自習還沒結束你就完成了作業，你很開心，決定寫一些練習冊。看了看第一題，你覺得這很簡單，一眼就能看出答案，跳過。第二題，想了想覺得自己會，跳過去。第三題，好像應該選C，跳過……第二十題，這道題你寫了寫，列出了算式，發現把數代進去就是結果了，不需要動腦子了，跳過。這幾頁練習冊的題你覺得大多數都會，根本沒寫幾道。
於是考完了試，你發現自己的分數還是很低，你覺得很不應該，於是覆盤試卷。有的題錯在看錯了數，有的題錯在算錯了數，有的錯在記錯了公式，有的甚至錯在了手滑寫錯了數。
回到家，你決定晚上好好學習，把手機關機放到屋外，這樣就無法讓電子產品誘惑到你了。但你拿出習題冊，寫了一道題，你口渴了出去喝水。又寫了一道題，你看見了小點心，拿起來吃。又寫了一道題，你媽切好了水果裝盤給你送過來，你發現是你愛吃的品種，就邊寫邊吃。過了一會兒，你又出去上個廁所。到了深夜，幾個小時過去了，好像你還是沒寫多少。
又過了一天，你覺得不能像昨晚那樣，於是你不讓你媽給你送水果，你把水杯放在書桌邊，把小零食都從眼前拿開。這樣總能好好學習了吧。你寫了一道題，突然想起來今天有xx的演唱會，那可是你最喜歡的明星，你嘆了口氣，繼續寫。過了一會兒，你又想到了什麼，繼續發呆……回過神來，又是十分鐘過去了。
拿出練習冊，簡單的題你不屑於去做，難題你又做不出來。你覺得簡單的題你肯定不會做錯，於是你花大把的時間去扣難題。過去好長時間，你靠著答案做會了一道難題，你很開心，但下次考試不會考這道題，而且你只會做這一道，卻不會做同類型的題。
所以你的分數還是很慘淡的。
你覺得在家學習效率太低，於是你跑到圖書館。到了地方一坐下，你拿出手機打算先玩一會，玩著玩著一個小時過去了。你覺得這樣不行，你放下手機開始學習。你寫到一道計算題，這題的數很難算，你拿起手機打算用一下計算器，但你同時看了看QQ，刷了刷朋友圈，看了看知乎，又看了看微博。
圖書館的環境真是安靜，你覺得自己學習了一天，實際上至少一半的時間在摸魚。
03
從圖書館回到家後，父母早已做好了飯，在飯桌上給你們加油鼓勁。你深受感動，又一次下決心要好好學習，從晚上開始。
你確實不是三分鐘熱度，因為你堅持了三個小時。你覺得自己學累了，想了想好像今天早上就在圖書館學習，也算是學了一天了，那就休息一會吧，於是你拿出手機開始玩，之後就睡了。
第二天七點你就醒了，你覺得時間還早，於是先玩一會手機，你決定玩到八點鐘。但到了八點的時候你看的小說正好到了一個精彩的劇情，於是你決定看完這段，八點半再開始學習。但你不小心玩到了八點三十五，有點強迫症的你決定湊個整玩到九點。就在這麼不斷地自我讓步中，你成功地錯過了大半個上午。
你有些懊惱，決定下午好好學習。你很清楚玩手機會耽誤學習時間，但你控制不住。本來小說只打算再看一章、動漫只再看一集，結果看著看著就變成了再看億章、再看億集。玩完之後你內心愧疚，把時間浪費在這上面令你內心不安，但你玩的時候卻莫名的心安理得。你知道自己正處於人生很重要的一道關口，但你著實難以自拔。
這週六你打算把作業趕完，週日用來複習和做練習題，但你的朋友約你週六下午出去玩。你想了想，暫且玩一下午，晚上和週日再多辛苦一點。但你和朋友出去玩的時候內心卻不是很舒服，總會想到作業還沒寫完，這感覺如鯁在喉。晚上吃過飯後，經過一下午的遊玩你很疲憊，寫著寫著就困得很，你嘆了口氣，還是睡吧，這種狀態寫作業簡直就是折磨自己。
由於你積攢了太多的任務，週日你很忙碌，但效率卻不高。從早忙到晚也才堪堪完成，你有些挫敗感。
你決定不帶手機去圖書館，認為這樣會有助於你集中注意力學習。確實這樣讓你的情況有些改善，但仍不盡如人意。手機突然的離手，讓你很不適應，學習的時候總擔心別人有要緊事找你，但事實上，根本也沒什麼人找你。或是說，找你的也沒什麼要緊事。
你覺得自己一個人學習容易管不住自己，於是和朋友一起去圖書館/咖啡廳/飲品店學習，意圖起到相互監督的作用。但和朋友一起學習，還在咖啡館這種地方，似乎不打個卡總覺得缺點什麼，於是你們拍照發動態，反而使你靜不下心，還不如自己一個人學習效率高。中午出去吃飯，幾個人談天說地甚是快樂，一來一回兩三個小時，一晃就到了下午，回去以後沒多久又回家了。你覺得自己學習了一天，事實上學習的淨時間猶如中超的比賽淨時長一般，沒有多少。
你的補償性學習心理嚴重，學習很少主動，而且學習多半是因為之前玩的歡脫，於是帶著一種贖罪的心理去學習。而且你學習的時候磨時間的現象嚴重，做作業從不限時，經常遇到難題糾結很久卻一無所獲，所以你做作業的時間很長，這一習慣也保留到考試之中。在考試中被難題卡住時不願捨棄而是糾纏，輕視簡單的題，卻對自己難以做出的題慎之又慎，所以經常答不完卷或是分數很低。其實你本該清楚拿到高分的訣竅之一是會做的題不做錯，但你卻無法保證這點。考試看的是分數，數學選擇第一題和第十二題都是5分，別人問你成績也只會問總分或是單科分數，而不會問你那道難題你拿了幾分。你做題拖拉不限時的行為經常導致考完試講解試卷的時候，你猛拍大腿，感嘆這道題我會做，但卻做錯了/沒做完/沒做，或者懊悔於把時間浪費在某道題上。
這道理你都懂，但你卻沒辦法遵從。就如同你無數次地解除安裝了王者榮耀，決心好好學習的時候，卻又無數次地下回來一樣。
04
刷大量的題，碰到不會的就跳。
不會動腦思考，只做自己會的題。
你和你的同桌一起刷題，
他一直糾結於某道題，
你火速的刷了十道你會的題。你覺得自己比他努力，
可你沒有發現，當你火速刷題的時候，
他已經掌握了所有此類的題。
做一張單元測試，你的同桌瞬秒，
你碰到不會的還是不會。
這個時候你還覺得你比他努力，
你只是在騙自己！！！
用最好的本子、最好的筆、寫最長的計劃
列了滿滿的計劃，非常有成就感
每天在醒目的地方寫著自己要考XX大學
卻一直拖延，不肯努力，沒有實施
你倒是行動起來啊！！！
做了厚厚的幾本錯題筆記，每道題解析都抄得非常詳細。
看著自己寫得那麼詳細解析，感動了如此努力的自己。
做完之後儲存得特別好，都捨不得拿出來看幾次。
原題拿出來又跟個白痴一樣啥都不會。
還時刻想著我很努力！！！
腦子啥都不思考，想著先把筆記抄下來
整節課都在抄筆記
別人上課聽懂了，你下課還在看解析
還在想別人在玩兒，而我在努力。
上課不認真聽，總想著之後再補
一直拖一直拖
晚上半夜還在埋頭做題
自認為很努力，其實是感動了自己
每次考砸，都信誓旦旦告訴自己要努力
三分鐘熱度之後
毫無例外地迎來又一次的考砸
別人在做什麼，你就做什麼。
從來沒有對自己的學習情況進行真正的反思
沒有找準定位，總是在盲目的學習
每次放假信心滿滿的背一書包資料回家
結果連書包都沒有開啟
寫作業的時候，碰到不會的
立馬翻開答案
哦~原來是這樣
我只是沒想一時沒想到這個方法
我只是不小心失誤
總是為自己找那麼多的藉口！！
買了一本又一本的輔導書和習題
心想我把這些題刷完考試肯定沒問題
一個星期、半個月、一個月過去了……
你那書就一直扔那兒吃灰
上面都是一片雪白雪白的！！
每天最早到教室
晚上最晚離開教室
問你一天學了啥
我也不知道
課本上的例題和基礎題看都沒看過
就想著刷難題找刺激
不做與自己水平相當的題
搞得自己跟個天才一樣
一直在知乎上刷各種學霸的學習方法
看各種勵志故事和句子
心想，一定要好好努力
結果沒堅持幾天就放棄了
想著休息幾天也沒關係
明明一個小時就可以完成的任務
非得拖成三四個小時
一邊學習，一邊在刷著微博、抖音
一天就這樣過去了
還以為自己做了很多的事情
每天早晨嘴裡念著單詞、揹著課文
實際上還在回味昨天看的電視
每天上午最後一節課的時候
就想著待會兒要去吃點兒啥
好像在去食堂的路上不夠你思考似的
簡而言之，假裝努力就是：
花大量的時間做著毫無意義的事+
形式主義+找藉口+自以為很努力
請不要假裝努力，高考不會陪你演
01、請儘快走出“偽勤奮”
- 對“偽勤奮”喊停
高三這場戰鬥，曠日持久，難免有疲軟期，如果你對自己目前的狀態感到無力，這個時候你不妨試著先讓自己停下來！
給自己兩三天的時間停止所有複習的進度，進行反思、回顧、總結、解疑。
親測效果很好，在你覺得太忙或者太盲目的時候，不妨停下來，會使自己更清醒，少做無用功。
- 對基礎知識做深度思考
愛因斯坦曾說過一句話：如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什麼。一旦清楚了它到底在問什麼，剩下的5分鐘足夠回答這個問題。
高考狀元們也曾普遍表示，只要跟緊老師的複習計劃，把課本基礎知識掌握好，把基礎的題目弄懂弄透，能把課堂吃透，就成為課堂之王，效率之王。
事實證明，動腦子把基礎知識想清想透，比囫圇吞棗地學很多知識要好的多。
02、尋找適合自己的方法
比努力更重要的是學習方法，建立知識體系這個方法值得擁有！
高中三年的學習，很多知識點都是分散開來的，但是高考考查卻是很多知識點的綜合應用。所以，一定要構建自己的各科目知識框架，明確個知識點的關係、重難點等！
平時還可以透過建立錯題本的方式，進行試卷分析，剖析每道題的失分點，找到自己的易錯點、失分點！
- 勞逸結合
如果你也曾關注每年高考狀元的經驗分享，你會發現其實他們很少熬夜，不會挑燈夜讀，也不搞“題海戰術”，體育鍛煉、玩樂器、看小說、參加社團活動，事實上，他們的生活豐富多彩。
在學習的時候我們固然要全身心投入，全力以赴，但也不應把神經繃得太緊，把所有時間用來學習卻不知享受生活，這樣的結果往往是事倍功半，不妨留一點空間看看報紙、聽聽音樂，甚至是睡一覺。
- 好習慣做到“真勤奮”，學+查+改+納=學霸
學：就是接受新知識。在校學習要緊跟教師的講課進度，基礎的知識點一定要理解消化，出現了差距一定要及時彌補，不要放鬆或者丟棄疑點，否則積少成多，會嚴重影響聽課的質量，增加自己基礎知識的學習負擔。
查：就是對所學的知識進行鞏固和檢查，作業和考試是查的主要方式。查是對第一個環節學的質量進行分析和檢驗的一個解決針對性學習的一個先決條件。老師透過佈置作業或安排考試的方式來檢測學生所學的知識點是否掌握。
改：就是對知識不穩固和漏洞進行整改，一個很有效的法是建立錯題本，並隔段時間將其再做一遍。
納：即知識的歸納，歸納知識點時應有以上三個環節才行。不要小看了歸納這一環節，在複習中，需要我們歸納整理的內容很多，建議同學們都能多動手梳理專題內容，整理出自己的歸納本。
- 合理規劃時間
2022高考倒計時171天，時間對每個高三黨來說都是彌足珍貴的，在清楚的掌握自己各科學習情況之後，咱就得合理來安排自己的時間！
此時，先做什麼、後做什麼；
什麼時候完成試卷，什麼時候背單詞；
什麼時候讀課外書，什麼時候看新聞，必須有個計劃，最好精確到小時！
制定計劃的目標一定要細化！細化的目標是這樣的：時間限制+任務物件+任務數量+要達成的標準。
舉個例子就是：我要每天早上用30分時間（時間限制）熟練記憶並掌握（達成標準）10個英語單詞、5個短語（任務物件+任務數量）
- 正確刷題
備戰高考、期末考，題海戰術是必須的，但千萬不能盲目刷題，要針對自己薄弱的知識有目的地刷題，補缺補漏。那麼，如何正確有效地刷題?
細作精選，“質”與“量”並重。
固定一天、一週的做題量；每次做題前想將題目“過濾”一遍，把做過多次的普通題篩選出來，重點攻克自己不熟悉的題目，下次找相同題型的不同題目，強化知識點。做題的質量和數量要並重。
- 注意刷題順序
第一步，按照知識點練習，針對自己知識點的薄弱區，來練習錯題。
第二步，按照題目難度練題，看看自己在哪個難度以後正確率上不去，準確把握自己目前水平，針對性突破。
第三步，做套題，練pace。
做題不能硬“摳”，要運用知識點。
做題時，透過讀題，一定要明確該題目可用知識點，透過一個可用知識點，回憶與其能夠產生關聯的其他知識點。
錯題不能積攢，要歸納。
第一次集錯時，把錯題按題型分類；
在整理好的錯題上標註其運用的知識點；
每次整理做題，按照第一次的分類歸納，重新練習相同知識點錯題。
刷題其實就是一個逐漸累積經驗的過程。當練習的次數多了經驗也就豐富、處理的方式也就多、思維也廣闊了，這些到了考場上絕對都是搶分小能手！
03、儘量避免使用手機
毋庸置疑，使用手機對學習影響非常大，所以如果你的自制力不那麼強的話，建議：
解除安裝絕大部分（甚至是全部的）手機遊戲及娛樂APP。再次提醒一下，你們已經是馬上要高考的人了，即將奔赴戰場，一定不要沉迷遊戲了。
早起和睡前不要碰手機。睡前和早上醒來，是我們的手機依賴症最容易病發的時段，所以在這裡我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！！！
我們可以培養在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質量的睡眠。
